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「つかれた〜」ココロが?身体が?自分を知って疲れ知らずの生き方を!

対面

自分では気づかない一面を発見!あなたに合ったライフスタイルの作り方をサポートいたします!

こんなことを学びます

 「 つかれた〜 」と無意識に言っていませんか?

ココロが?身体が?
それとも両方?

発した言葉は、自分の耳に入って、よりその言葉を強化してしまいます。



そんな自分は、好きですか?




☆ ステップアップで モヤモヤ解消!

《 こんなことをします。》
話をしながら楽しくワークをすることで、自分の気づいていない部分や、一歩を踏み出せない原因を探し、解消するお手伝いをします。



《 それをすることで得られるもの。 》
・運動したら気分も変わるしいいよ!
と言われるけど、運動が続かない。

・もっとポジティブでいた方がいいよ!
と言われるけれど、すぐに切り替えられない。

・今の生活習慣を変えたい!
と思っていても、どこからどうしていいのかわからない。



人から教えてもらってしっくりくること、こないこと、あると思います。
教えてもらったのに、出来ない、続かない。

そんな自分はダメだと思っていませんか?


ダメではないんです!!


むしろ、『自分に合ったやり方を知らないから、そう思い込んでいる。』
だけだったりします。


まずはあなたの、やる気スイッチの場所を探してみませんか?


ココロから、身体から。


入り口が分かれば、より進みやすくなります!




《 時間 》
90分

《人数》
最大6名

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開催予定エリア

北九州市

価格(税込)

¥3,300

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

こころとカラダのクレンジングをしませんか。

見た目のケア、お家のケア。
見える部分はバッチリお掃除している。


でも「こころ」は?
「からだ」は?


見えない部分だから気づきにくい。

自分以外に気を取られすぎて、自分を後回しにしていませんか?

こころも、身体も後回しにすると大変なことになります。
見えない場所だからこそ、大切に!

自分を整えて大切に生きることで、
人間関係や仕事、生き方が変わり楽しみが増えます!


自分を大切に、楽しみながら生きる人が活躍する街をつくる!

私は長年、建築の設計業務に携わっていました。
上記はその頃から変わらないコンセプトです。

ただ、建築という生活の箱づくりから、活躍する人づくりと表現方法を変えただけです。


よく、人間関係や生活習慣でのお話を伺いますが、だからこそ、ひとりでも多くの方が輝いて生きるためのお手伝いをしたいと思うようになりました。
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・自己紹介

    ・2020年目標、夢などのシェア

    ・今、変えたいことのシェア

    間にワークをはさみながら進めていきます。




    ☆よくある質問

    ・自分のことをすべて話さなくてはいけないの?
    →すべてを話さなくて大丈夫です。話したいと思ったら話してください。

    ・人前で話すのは苦手です。
    →最大6名で、前に出て話すことはないので大丈夫です。

    ・自分と向き合うことをあまりしたことがないのですが大丈夫でしょうか?
    →ほとんどの方が、自分と向き合う時間をあまり作っていないと思われます。なので、ぜひ、この講座をご活用ください!!
    • こんな方を対象としています

      「今の自分に100パーセント満足してる?」
      と聞かれて、「はい!」と言えない方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は、筆記用具と素直な気持ちをお持ちください!(^^)
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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