お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

「つかれた〜」ココロが?身体が?自分を知って疲れ知らずの生き方を!

自分では気づかない一面を発見!あなたに合ったライフスタイルの作り方をサポートいたします!

こんなことを学びます

 「 つかれた〜 」と無意識に言っていませんか?

ココロが?身体が?
それとも両方?

発した言葉は、自分の耳に入って、よりその言葉を強化してしまいます。



そんな自分は、好きですか?




☆ ステップアップで モヤモヤ解消!

《 こんなことをします。》
話をしながら楽しくワークをすることで、自分の気づいていない部分や、一歩を踏み出せない原因を探し、解消するお手伝いをします。



《 それをすることで得られるもの。 》
・運動したら気分も変わるしいいよ!
と言われるけど、運動が続かない。

・もっとポジティブでいた方がいいよ!
と言われるけれど、すぐに切り替えられない。

・今の生活習慣を変えたい!
と思っていても、どこからどうしていいのかわからない。



人から教えてもらってしっくりくること、こないこと、あると思います。
教えてもらったのに、出来ない、続かない。

そんな自分はダメだと思っていませんか?


ダメではないんです!!


むしろ、『自分に合ったやり方を知らないから、そう思い込んでいる。』
だけだったりします。


まずはあなたの、やる気スイッチの場所を探してみませんか?


ココロから、身体から。


入り口が分かれば、より進みやすくなります!




《 時間 》
90分

《人数》
最大6名

続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催リクエスト受付中

開催予定エリア

北九州市

価格(税込)

¥3,300

受けたい
7人が受けたい登録しています

開催日程

現在この講座の開催日程の講座はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

開催リクエストする

この講座の先生

こころのクレンジングをしませんか。

見た目のケア、お家のケア。
見える部分はバッチリお掃除している。

でも「こころ」は?

見えない部分だから気づきにくい。
溜め込んでいて気づかないふりをしていることはありませんか?


モノも、出来事も、人間関係も。
全ては「ありがとう!」につながるはずなのに、そう思えない。


全ての出会いは「ありがとう!」にかえられます。

まずは、あなたの中の想いを聴かせて下さい!


  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・自己紹介

    ・2020年目標、夢などのシェア

    ・今、変えたいことのシェア

    間にワークをはさみながら進めていきます。




    ☆よくある質問

    ・自分のことをすべて話さなくてはいけないの?
    →すべてを話さなくて大丈夫です。話したいと思ったら話してください。

    ・人前で話すのは苦手です。
    →最大6名で、前に出て話すことはないので大丈夫です。

    ・自分と向き合うことをあまりしたことがないのですが大丈夫でしょうか?
    →ほとんどの方が、自分と向き合う時間をあまり作っていないと思われます。なので、ぜひ、この講座をご活用ください!!
    • こんな方を対象としています

      「今の自分に100パーセント満足してる?」
      と聞かれて、「はい!」と言えない方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は、筆記用具と素直な気持ちをお持ちください!(^^)
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    この先生の他の講座

    5

    開催リクエスト受付中

    関連講座

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?