ヨガマットの上で、すっきりさわやかヨガレッスン!

対面

体の硬い人、運動が苦手な人、大歓迎!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
みなさんひとりひとりの体調と気分に合わせたヨガレッスンを行います。

<こんなことが出来るようになります>
ヨガレッスン、90分でリフレッシュしましょう。いっしょにヨガの世界を楽しみましょう。

<こんな風に教えます>
当面、インストラクタ(私)の自宅を開催場所に考えています。

<持ち物>
タオル、動きやすい服装。

<定員>
基本 1名以上
(要望と開催スペースに応じて変わります)

<マタニティヨガ、産後ヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、陰ヨガ、みなさんの体調に応じたレッスンをいたします>
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア浅草・上野

価格(税込)¥1,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
23人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

90分のレッスン代です

この講座の先生

のりたまヨガ

ホットヨガ、ヨガスタジオ、キックボクシングスタジオ、スポーツジムなどでヨガインスタクターとしての経験を積んできました。指導歴7年。このたび定期クラスを持つことに。

全米アライアンス200TT資格取得
アシュタンガヨガ、陰ヨガ、マタニティ+産後ヨガ

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
3分 講義
30分 立位のポーズ
20分 坐位のポーズ
20分 リラックス
5分 シャバサナ
続きを読む

こんな方を対象としています

身体の硬い方、運動の苦手な方、ヨガに興味のある方、インドカレーが好きな方

<マタニティヨガ、産後ヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、陰ヨガ、みなさんの体調に応じたレッスンをいたします>
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

ヨガのおすすめの先生ヨガの先生を探す

ヨガの関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す

関連エリアから探す