浅野佑介先生による「インナーシェイプヨガ」開催

インナーを鍛えてより美しい美ボディーを手に入れよう!!

こんなことを学びます

浅野先生のこの日だけの特別クラス開催!!

より効果的にポーズを深められるように、体幹や身体の使い方を意識して行なっていくこの日だけの特別クラス!

後屈・ツイスト・前屈を安全に、より効果的に織り交ぜながら、体幹を整えていきます。
そして普段のクラスでも生かせるよう、知識を加えながらチャレンジもしていきます!!

<開催場所>
YOGA-yju stage-
東京都千代田区外神田5-1-2 末広ビル5F(ローソン横の黒いビル)
銀座線「末広町」駅2番4番出口から徒歩0分
JR「秋葉原」駅電気街口から徒歩8分

<参加費>
¥5,500税込

<定員>
15名 ※定員となり次第、締め切りとさせていただきます。

<持参するもの>
・ヨガマット(レンタル¥324)
・筆記用具
・動きやすい服装
・タオル
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開催予定エリア

秋葉原・御茶ノ水

価格(税込)

¥5,500

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この講座の先生

YOGA Instructer

ヨガ指導者歴8年
姉の妊娠をきっかけに妊娠の大変さやその後の子育ての苦労を知り、同じように苦労しているお母さんをサポートしていくためにマタニティヨガ産後ヨガを学ぶ。
現在は各地でお母さん向けのワークショップを行い、女性の身体の変化ライフスタイルにあったヨガを伝えている。
ママヨガでゆったりとした時間を過ごしましょう。

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