【横浜】らくらく行動習慣化入門講座

対面

変化できるビジネスパーソンへ1歩を踏み出すらくらく行動習慣化入門講座

こんなことを学びます

 <こんなことを学びます>
変化できるビジネスパーソンへ一歩を踏み出すために、あなたの理想のライフスタイルから、なりたい自分を描き、行動習慣化のPDCAを回すやり方を学びます。

<こんなことが出来るようになります>
早寝・早起、読書、英語の勉強、ランニング、ストレッチ、筋トレなどの行動習慣を、心理学、脳科学、行動経済学の知見を利用し、簡単に定着できるようになります。

<こんな風に教えます>
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。
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開催日程がありません

開催予定エリア横浜・みなとみらい

価格(税込)¥3,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

らくらく行動習慣化コンサルタント

大堀 浩(おおほり ひろし)

経営コンサルタント、中小企業診断士、グロービス経営大学院MBA

1961年生まれ、元富士通株式会社社員、激動のIT業界で企業サラリーマン歴38年(管理職歴18年)、100以上の業務改革、事業再編を経験し、指導部下は1,000名以上。また、社内外で、経営者・経営幹部1,000名以上のコーチングを実施。さらに、中小企業診断士として、200社以上の経営助言を実施してきた。

東日本大震災を契機に、朝の習慣を見直し、勤務の傍ら起業を目指し勉強を開始する。2018年3月に会社を早期退職し、企業研修講師、経営コンサ...
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当日の流れとタイムスケジュール

10:00~10:10 チェック・イン
10:10~10:50 習慣化のコツ
10:50~11:40 なりたい自分の見つけ方のワーク
11:40~12:00 チェック・アウト
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こんな方を対象としています

変化できるビジネスパーソンへ一歩を踏み出すために、行動習慣化の方法を学んで実践したい方
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「とても有意義」でした
    女性 50代

    少人数での開催だったこともあり、
    習慣化したい目標やゴール・手法について、先生にじっくり相談できました。
    講師の先生ご自身の習慣化成功例がとても励ましになりました。
    この気持ちがホットなうちに、今日の講座で先生と一緒に決めた手法で、明日から習慣化に取り組みます。

  • この講座は「楽しく学べる講座」でした
    女性 50代

    先生のご指導で、自分の思考パターンを客観的に認識できました。早起きが続かない理由も分析できたので、習慣化成功に大きく一歩踏み出せたと思います。くじけそうになったら、フォローしてくださる(サービスの一環)とのことで心強いです。

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