感じるサルサ&ブラジリアンダンス【歩くようにペアで踊ってみよう】

ダンス経験のない方歓迎。楽しみながら基礎が身につくメソッド&少人数制で、必ず踊れるようになる!まずは体験レッスンとしてお気軽にどうぞ。振替可

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こんなことを学びます

※音楽にあわせて歩くことから始めますので、ステップの形を知らなくても参加できます。

「サルサって激しいダンスでしょ?」
とよくきかれますが、

実際に踊っている感覚はむしろ、
・おだやかで
・気張らずできる日常の延長で
・優しいコミュニケーション
というものです。

ヨガとか、ランニングとかのように、誰にでも似合い、自分をメンテナンスすることができる、癒しのパワーを持つダンスです(幸せホルモン”オキシトシン”が分泌される要素がたくさん)。

この講座では、相手とあわせる事、リードとフォローの感覚にフォーカスし、
お互いに心地よく踊れるように、コミュニケーションの大事なポイントを丁寧に練習します。

基本を繰り返しますので、いつからでも参加できます。

歩くように踊るイメージ例 ブラジリアンダンス(ズーク・ランバダ)
※この動画は数か月~数年踊っている方達です
https://www.youtube.com/watch?v=W0yCeJOfzjw


<こんな風に教えます>
一人一人に目を配り、愛情込めて伝えます。
心地よい音楽に合わせて実践的に練習する時間を多くとります。


<定員>
8名程度
(ストアカ以外からも参加がありますのでお一人でも安心してお申し込み下さい)


=====

サルサについて、もっと詳しく
http://homedance.blogspot.jp/p/salsa.html

ブラジリアン(ズーク・ランバダ)について、もっと詳しく
http://homedance.blogspot.jp/p/whats-zouk.html


=====

あわせて受講がおすすめ!
「感じるサルサ 基本ステップ習得編 」
https://www.street-academy.com/myclass/2630

全スケジュール
http://dancers-smile.blogspot.jp/

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10/18 (木)

9:00PM - 10:15PM

東京 / 渋谷・恵比寿

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10/18(木) 8:30PM まで

参加人数

0/3人

開催場所

銀座線 外苑前(3番出口)駅 徒歩7分
体育指導のスタートライン 東京都渋谷区神宮前3-35-8 ハニービル青山 地下1階(階段で降ります)

価格(税込)

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¥2,400

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この講座の先生

Dancers' Smile Sayaのプロフィール写真
Dancers' Smile Saya
  • 793人
  • 356回
音楽を感じる。相手を感じる。自分を感じる!

家庭料理のように、誰もの日常になるダンスを伝えています。

小さい頃から踊ることが大好きで、バレエ、ヒップホップ、サルサ、ブラジリアン、フラ、フィギュアスケート等、30年以上に渡り、幅広いジャンルやレッスン方法を経験。
海外でも、大会、クラブから村祭りまで多様なダンスシーンに潜入。メキシコには計1年半居住。

慶應義塾大学経済学部卒業。
米国公認会計士(CPA)試験合格、会計業界で働いた後、
2012年よりダンスインストラクターに転身。
・著書 The Fundamentals of Street Dance "on Salsa" (電子書籍)
・パラリンピックメダリストへのダンスレッスン
・江戸川大学 身体文化演習 授業サポート
・お寺、公園、カフェ等の日常空間でダンス
・外国人へのレッスン(英語、スペイン語)

詳細プロフィール
https://homedance.blogspot.jp/p/blog-page.html

レッスンスケジュール
http://dancers-smile.blogspot.jp/ + 続きを読む

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    レッスン開始10~15分前を目安にお越しください。更衣室あり。
    スタジオでの飲食OK。

    前後の時間割りはこちら
    http://dancers-smile.blogspot.jp/p/blog-page_2.html

    <レッスンの流れ>
    骨盤、足指エクササイズ
    簡単に自己紹介
    アシェでウォームアップ
    リズムに合わせて歩くことに慣れる
    歩きながら、方向転換、手のつなぎ方、組み方を練習
    実際にどんな風に踊れるのか 講師のデモンストレーション
    簡単なシークエンスに挑戦!

    状況を見ながら、順序やリズムや練習方法を調整します。
    途中に短い休憩をはさみます。

  • こんな方を対象としています

    音楽が好き・人が好き・体を動かしたい方
    「ダンスに興味はあるけれど、いまからでは遅い?」
    「友達を作りたい」
    「つい頑張りすぎてしまうので、肩の力を抜きたい」
    そんな方も是非。

    一般のダンススクールやクラブがしっくり来ない、体がかたい、リズム感が無い、等と思っている方も、楽しめます。
    一生の趣味になる方も多くいらっしゃいます。

    医療・福祉関係、サービス業、営業職、経営者の方に特にお勧め!
  • 受講料の説明

    レッスン代・場所代。
    レッスンのビデオ撮影可。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    怪我や病気は完治してからご参加ください。
    障がいのある方も参加歓迎。
    持病のある方、妊娠中の方、運動をしていない50代以上の方は、安全を確認してベストな参加方法をご相談しましょう。

    普段着でも踊れるダンスですが、リラックスするため動きやすい服装に着替える方が多いです(冬でも夏服でOK)。
    スタジオは土足禁止。裸足NG。
    室内用シューズか滑り止めつき5本指靴下をご用意下さい。
    靴下は現地でも500円で販売しています。

    地図と準備の詳細は下記をご参照ください
    http://dancers-smile.blogspot.jp/p/blog-page_2.html

review

レビュー

  • 39

  • 楽しかった!( 37 )

  • 勉強になった!( 15 )

  • 行く価値あり!( 28 )

  • 男性 30代

    この講座は「初めてでも楽しく踊れる講座」でした

    初めてのサルサ&ブラジリアンダンスなのでついていけるか不安でしたが、親切に教えてくれたため楽しめました。

  • 男性 20代

    この講座は「リラックス&楽しい」でした

    とにかく、楽しいし、自然と笑顔になる。こんなにリラックスして踊れるとは思ってもみなかった。おすすめですね。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「感じるサルサ」でした

    池袋のジャズフェアーで 生バンドを聴きに行った時に とても自然に 見知らぬ方々と サルサを踊ってらした女性に 出会いました。思いきって 声をかけたら、この 感じるサルサ を教えていらっしゃる先生と知り 、このレッスンを受講しました。

    誰とでも自然に リラックスした中に 言葉を使わず 息をあわせて サルサを踊る…
    半年間サルサを習っていましたが こうあらねばならないーというようなレッスンしか 受けていませんでした。できてないことばかり気になって とてもペアダンスなどできないだろうと 思っておりました。でも、 このレッスンは 今までとは 全く違いました。

    そして 自然に身体がうごくようになりました。


    さやか先生のレッスンは 心と身体をオープンにして その空間が やわらかくなっていくダンスでした。ダンスって 言葉のいらないコミュニケーションなんだなって しみじみ感じています。

  • 女性 50代

    この講座は「感じるサルサ」でした

    サルサを始めて数ヶ月。
    今までのサルサレッスンでは ねばならない的な 動きに 固まっていましたが このサルサレッスンでは 身体が 解き放たれていく感じがしました。

  • 女性

    この講座は「いつ来ても楽しい」でした

    たまにしかレッスンに行けませんが、いつ行ってもすぐに楽しく踊れるような指導をしていただいています。

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