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新感覚ズーク&サルサ:歩くようにペアダンス【外苑前/池袋/清瀬】

対面

ダンス経験のない方が、初回から踊る感覚を味わえる画期的なメソッド!音楽に合わせて歩くことから始めましょう!少人数での直接指導です!

こんなことを学びます

・踊ってみたいけれど、ステップを覚えるのが大変そうと思っている方
・「習うより慣れろ」方式が好きな方
に向いているレッスンです。

ダンスには、実はステップの形よりも大切な事がたくさんあります。
この講座では、ペアダンス特有のリードとフォローの感覚や、心地よい触れ方、呼吸の合わせ方、流れの作り方にフォーカスし、コミュニケーションの大事なポイントを丁寧に身に着けていきます。

ペアダンスに慣れると「一人で踊るより二人で踊るほうがラク!」という感覚になる方も多いです。
逆に、一人で踊るダンスに慣れている方にとっては、まったく別世界を味わえる新鮮な体験になることでしょう!!

---

「サルサって激しいダンスでしょ?」
とよくきかれますが、

実際に踊っている感覚はむしろ、
・おだやかで
・気張らずできる日常の延長で
・優しいコミュニケーション
というものです。

ヨガとか、ランニングとかのように、誰にでも似合い、自分をメンテナンスすることができる、癒しのパワーを持つダンスです(幸せホルモン”オキシトシン”が分泌される要素がたくさん)。

基本を繰り返しますので、いつからでも参加できます。

歩くように踊るイメージ例
ズーク 実践編
しりとり・あやとり感覚で、繋いで踊ってみました

https://www.youtube.com/watch?v=FXLgnMc9EG8


<こんな風に教えます>
一人一人に目を配り、愛情込めて伝えます。
心地よい音楽に合わせて実践的に練習する時間を多くとります。


<定員>
外苑前:6名
清瀬:4名
(ストアカ以外からも参加する場合があります)
=====

サルサについて、もっと詳しく
http://homedance.blogspot.jp/p/salsa.html

ズークについて、もっと詳しく
http://homedance.blogspot.jp/p/whats-zouk.html


=====

関連講座
「感じるサルサ 基本ステップ習得編 」
https://www.street-academy.com/myclass/2630

全スケジュール
http://dancers-smile.blogspot.jp/
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開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥2,700

受けたい
283人が受けたい登録しています

対面で受講できる日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥2,700
場所 渋谷・恵比寿

この講座の先生

南米チリ滞在中。オンライン講座準備中です!

シンプルな中にグルーヴや味わい、愛のあるダンスを目指しています。自由に踊る感覚と自由に生きる感覚を繋げたいです。

小さい頃から踊る事が大好きで、バレエ、ヒップホップ、サルサ、ブラジリアン、フラ、フィギュアスケート等、幅広いジャンルとレッスン方法を経験。
海外でも、大会から、クラブ、村祭りまで、多様なダンスシーンに潜入。メキシコには計1年半居住。英語、スペイン語。

慶應義塾大学経済学部卒業。
米国公認会計士(CPA)試験合格、会計・経理職で働いた後、2012年よりダンスインストラクターに転身。
・タイタンの学校 ダンス講師
・ミュージシャン、俳優、芸人、パラリンピック選手等へのレッスン
・公園、カフェ等の日常空間でダンス体験提供
・著書 The Fundamentals of Street Dance "on Salsa"

詳細プロフィール
https://homedance.blogspot.jp/p/blog-page.html

スケジュールまとめ
http://dancers-smile.blogspot.com/ + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【外苑前】
    レッスン開始10~15分前を目安にお越しください。更衣室あり。
    スタジオでの飲食OK。

    【池袋】【清瀬】
    別途ご案内します

    <共通:レッスンの流れ>
    実践的なワークを通して、体感しながら楽しく身に着けます。

    -骨盤エクササイズ、足指ほぐし
    -リズムに合わせて歩く、方向転換
    -心地よい手のつなぎ方と組み方
    -実際にどんな風に踊るのか見てみよう
    -短いシークエンスを踊ってみよう

    状況を見ながら、順序、リズム、練習方法を調整します。

    ウォームアップに、アシェ(ブラジルのダンスエクササイズ)を取り入れる場合もあります。
    • こんな方を対象としています

      音楽が好き・人が好き・体を動かしたい方
      「ダンスに興味はあるけれど、いまからでは遅い?」
      「友達を作りたい」
      「つい頑張りすぎてしまうので、肩の力を抜きたい」
      そんな方も是非。

      一般のダンススクールやクラブがしっくり来ない、体がかたい、リズム感が無い、等と思っている方も、楽しめます。
      一生の趣味になる方も多くいらっしゃいます。

      医療・福祉関係、サービス業、営業職、経営者の方に特にオススメ。
      職場でも生かせる気づきも得られるかも?!
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      怪我や病気は完治してからご参加ください。
      障がいのある方も参加歓迎。
      持病のある方、妊娠中の方、運動をしていない50代以上の方は、安全を確認してベストな参加方法をご相談しましょう。

      普段着でも踊れるダンスです。
      リラックスするため動きやすい服装に着替える方が多いです(冬でも夏服でOK)。


      【外苑前】
      http://dancers-smile.blogspot.jp/p/blog-page_2.html
      土足禁止。
      室内用シューズか滑り止めつき5本指靴下をご用意下さい。裸足NG。
      靴下は500円実費で販売あり。

      【清瀬】
      http://dancers-smile.blogspot.com/p/blog-page_23.html
      シューズ使用禁止。
      滑り止めつき5本指靴下をご用意下さい。裸足NG。
      靴下は500円実費で販売あり。

      【池袋】
      下記いずれかのスタジオです。
      https://www.studioworcle.com/ikebukuro/map/
      土足OK。
      http://www.bestfriendspace.com/location/
      土足。普段のスニーカー。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 57
    • 楽しかった!( 53 )
    • 勉強になった!( 25 )
    • 行く価値あり!( 40 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「運動になった」でした

    皆でダンス。思ったより運動になった。
    充実した楽しい時間でした。

  • M1

    男性

    この講座は「新感覚ズーク&サルサ:歩くようにペアダンス」でした

    初心者の私に丁寧にやさしく手ほどきをして頂きました。また常連の方との雰囲気作りが良く下手な人間が居心地が悪くなるのをセーブして頂けました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「繋がりを感じるレッスン」でした

    先生も生徒さんも皆さん優しくて楽しくレッスンできました。
    先生の素敵な笑顔に自然とこちらも笑顔に前向きな気持ちになれます。
    相手と繋がっているような感覚を得ました。また参加します!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「リラックスできるレッスン」でした

    今回は初めてバチャータのレッスンでした。丁寧なレッスンで最後はコツがつかめた気がします。先生の笑顔に徐々に緊張が取れました。笑いの絶えないレッスンで毎回楽しく参加しています。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「リラックスして踊れる」でした

    先生がキューバの音楽を歌いながらダンスしてて、こちらもゆったりリラックスしてダンスできます。バチャータでは足を踏んじゃう不安感が少し解消できたと思います!

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