もう人に振り回されない!私の人生を生きる☆八方美人脱出コーチング♪

セルフイメージを高めて、思い通りの人生をスタートしましょう♪他人中心の人生から自分中心の人生へ!あなたが本当に望む姿を一緒に見つけましょう!

こんなことを学びます

自己犠牲からあなたを解放する!
八方美人脱出コーチの高橋裕美(たかはし ゆみ)です。


突然ですが、あなたは
「なんであの子が褒められてるんだろう。
私よりもがんばっていないのに」と
思うことはありますか?


もしくは、
「すごいねっていわれるけど
そんなことない。
これくらい出来て普通でしょ?」と
思うことはありますか?

自分は毎日全力でがんばっていて、
ちゃんとそれなりの成果をあげている・・・けど。

これぐらいできて当然だよね?と。
そんな風に思ったことはありませんか?

私も昔、そんな風に思ったことがあります。
明らかに自分より仕事をしていない人間が、
なぜ普通のことをちょっとやったぐらいで
褒められてるんだろう、と。

この程度でOKなら、
もっとやってる私はいったい何なんだろう。
なんだかズルイ。
私だって・・・がんばってるのに・・・と。

・・・でも、そんなこと言えるはずもありませんよね。

自分で自分のことが認められない状態でした。
ちなみに当時の自分は、はたから見るとけっこう空回りしていたようです(汗)

今でこそ、

【あなたがあなたらしく生きられるように、

出来て当然!の呪縛から解き放つことで

やりたいことをやってるのに!

言いたいことを言ってるのに!

成果もあげつつ大切な人と笑って生きられるようにする専門家】

として活動していますが、
数年前までは

「自分は大したことのない人間だ」
と思い込んでいたんです。


私がこうなったのには原因があります。


私は幼いころから
【人の世話をするために】生きていました。

もしかしたら、あなたもそうではないでしょうか?

弟のために、しっかりしなきゃ。
お母さんは大変そうだから、しっかりしなきゃ。

私は自分なりにやれることを全力でやってきたつもりでした。

弟の送り迎え、炊事、洗濯、介護。母の相談にも乗ってきました。

ですが、幼少期からよく言われていたのはこんな言葉です。


「お姉ちゃんなんだから、弟の世話をしなさい。
自分のことばかり考えないで。」

「どうしてママのことを助けてくれないの?
本当に冷たい子。かわいくない子。」


こういった言葉が、大人になっても私を縛り、

------自分の好きなことをやってはいけない

------自分の意見を言ってはいけない

------自分のことをよりも人のことを優先しなくてはと

本当の私の意志を封じてしまっていたのです。


・・・こんな幼少期でしたが
もうすっかり解消されているので
今は元気にやっていますよ(笑)


見ての通り先生をやってますし、
14歳から今までの15年あまり、
結局やりたいと思っていた教育の道を
外れたことはありませんでした。


それはきっと、自らの人生をもって、あなたに
もう自分を縛らなくていいよと
教え伝えていくことが
私の使命だったからなんでしょうね^^


と、まあそんなわけで、

もしあなたが
【それなりの成果を出しているのに
自分を認められずにいる】なら、

あなたはもしかしたら
【人の人生を生きてしまっている】
八方美人さんなのかもしれません。


人の人生を生きているとは
「人の期待に応えるために
生きてしまっている」なんですよ。


これは、自己肯定感が低いために
起こってしまうのです。


自己肯定感。
よく聞く言葉ですね。


自分の望みや期待に応えて生きるのではなく、
人の期待に応える生き方をしてしまうのは、
「自己肯定感」が低いことが原因です。

----

自分のことを認められないから、

人に認めてもらうことで

生きていることを実感する。

生きていていいと実感する。

----

でなければ、
「何のために生きているのかわからない」のです。


当然、そのような状態になっているということは、
あなたにも私のように

「ちゃんとしなきゃ」とか
「これくらいで負けるなんて・・・」とか
自分を縛る思い込みがあるということです。

もしかしてなんですが・・・
あなたは心のどこかで
「がんばり続けないと恐ろしいことが起きる」という
恐怖を持ってしまっているのではないでしょうか?


どれだけ努力しても、褒められても、
一瞬はうれしい気がするんだけど
でもそんなことない、大したことはしてない、

そう思っているのでは・・・?

少なくとも、私はそうでしたよ。
誰にも言えませんでしたが、本当はとても苦しかった・・・。


でもね、それは真実でしょうか。


私は「そうではない」と思っています。

自分よりも他人のために
がんばってしまうあなたにだって、

自分のがんばりを認められない
あなたにだって、

全力でやっても空回りしてしまう
あなたにだって、

ここまで「生き抜いてきたというプライド」がきっとある。


自分への褒め言葉は肯定はできなくても、
やるべきことはやってきた。

尊敬する人もいる、感謝を伝えたい相手もいる。

そういう生き方を
あなたはしてきたのではないでしょうか?


私が思うに、
【感謝】も【尊敬】も持ち続けようとしているあなたを
周りの人はひとりにしないと思っています。


それでも自分をうまく肯定できないあなたに
人生の分岐点は、何度でも訪れます。

あなたの意志を問うために。


---自分を信じる道を選ぶのか。

---周囲の声に振り回される道を選ぶのか。


---自分の心の声を信じるのか。

---くだらないやつの戯言を信じるのか。


---自らの成し遂げたいことのために生きるのか。

---自分を殺して生きるのか。


---私が声を上げたら、私を信じてくれる人は
 味方になってくれると信じるのか。

どんな道を選ぶのも、あなたの自由です。
ここは誰に指図されるものでもないから、
好きな道を行けばいいと思います。


でも、もし。

----

本当はもう、一人でがんばり続けることに限界を感じているとか。

やりたいことがあるけど、踏み切れない自分にふがいなさを感じているとか。

本当は誰かを頼りたいけど、素直に頼れない自分をやめたいとか。

大切な相手とも傷つけあってしまう自分を変えたいとか。

----

そういうことがあるのなら、
ぜひ私に会いに来てください。


同じ苦しみを知っているからこそ、
そこを乗り越えたことがある私だからこそ、
あなたに伝えられることがあると思っています。
解決できる力がついたとも。


教育学もコーチングもカウンセリングも勉強しましたが、
結局のところ生身の人間を相手に教育してきた経験が
一番頼りになります(笑)

そのような経験と学びを駆使して、

あなたを苦しめる思い込みや
あなたの自由な心を縛る言葉、
幼少期のトラウマ、

これらを解決していきます。

あなたが今、一番悩んでいることは何ですか?
それをいつから悩んでいますか?

まずは、ひとりで抱えずに話しに来てください。


では、お会いするのを楽しみにしています。
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この講座の先生

自己犠牲からあなたを解放する!八方美人脱出コーチ

中学・高校の国語の教諭免許を保持。
書道歴は10年、師範資格保有。
中学生時から教育分野に携わり、15年程経つ。

幼い頃から弟の世話等「お姉ちゃん」をやっていた。小一の時には、共働きの両親の代わりに保育園へ弟を迎えに行く生活に。

学生時代、通っていた書道教室にて中学生書道講師として子供に書道や勉強を教え、長所を伸ばす。

社会人2年目から自身より年上の後輩(パート社員)を一人で教育する環境に。短期間でも一人前に育てようと綿密な計画を立て教育し、後にその後輩は正社員となる。それが評価され新人教育担当に。

仕事は楽しくも「私がやらなきゃ!」と悩みを抱え込みがちになる。試行錯誤しつつもがくが、やはり我慢を重ね自分を追い詰めてしまう。

そんな折コーチに出会い、一人で抱え込まずに自分の意見を主張できるようになったことから周囲の反応が変わり、自分の人生が動き始める。

現在は自らコーチとして、自分の人生を生きられずに苦しんでいる人を支援している。
相手が変わっていく瞬間に立ち会えるのが最高の喜び。

弟がいる長女で穏やか冷静。自然と動物、楽しいことが好き。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <当日の場所について>
    お申し込みいただきましたら、メッセージよりご案内いたします。


    <所要時間>
    約3時間

    <スケジュール>
    自己紹介など    5分
    セッション①  100分
    セッション②   60分
    まとめ・質疑応答 15分

  • こんな方を対象としています

    ・八方美人な性格を治したい方
    ・つい我慢してしまうのをやめたい方
    ・自分のやりたいことを見つけたい方
    ・大切な人に自分の意見を言えるようになりたい方
    ・自分の意志でやりたくないことを断れるようになりたい方
    ・何となくモヤモヤしたものを解消したい方
    ・あまり人を頼れない、相談できない自分を変えたい方
    ・自分のことがわからなくなっているけど、どうにかしたい方



    =〈この講座で手に入るもの〉===
    ・あなたを生きづらくさせている原因
    ・あなたの本当に大切にしているもの
    ・あなたのやりたいこと
    ・あなたの価値観や個性
    講座終了後、前向きな気持ちになっています



    ※以下の状態の方は、対象外ですので受講はご遠慮ください。
    ・精神疾患をお持ちの方
    ・人を疑う気持ちがとても強い方
    ・親を恨む気持ちがとても強い方
    ・ただ愚痴や話を聞いてもらいたいだけで、何も変える気はない方
    ・人や環境を恨み続ける状態になってしまっている方
    ・人への感謝の気持ちを一切持てなくなってる方
    ・誰に対しても長所を見つけられなくなっている方
    ・不幸自慢をしたいだけになっている方
    ・無職期間が長い方(目安として3年以上)
    ・向上心がなくなっている方

    ↑以上の状態ですとコーチングの範囲からズレますので、
    カウンセラーさんか占い師さんのところへ行っていただくのが妥当です。
    (コーチングとカウンセリングは違うものなんです〜(^_^;))


    お互いに実りある時間にするために、
    適材適所であることをご理解いただけますと幸いです。
  • 受講料の説明

    受講料にはレッスン代・資料代が含まれます。
    (※お茶代は含みません。ご自身での負担になります。)
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ◎1対1の体験セッション型の講義になります。
    講義中は携帯電話をお切りください。


    ◎所要時間:180分程度
    ※心の深いところまで見ていくので、
    お時間には余裕があった方が安心です。


    ◎時間が延びる可能性がございますため、
    セッション後の時間に余裕をお取りください。


    ◎当日のキャンセルはご遠慮ください。
    その場合、受講料のご返金は致しかねます。


    ◎よりよい講座にするために、事前アンケートにご協力ください。

    アンケートを記入できない方や記入したくない方は
    自分のことを改善したくない!今のままでいい!と
    苦しくなっちゃう方なので受講されない方がいいと思います。

    (それ以外の方は、ご自身の伝えたいことを整理するのにも役立ちますので、ぜひご記入ください)


    ◎継続プログラムのご案内について
    この講座では、私の判断で継続プログラムのご案内もさせていただくことがあります。
    本気で思い通りの人生をスタートをさせたいという人向けの
    エグゼクティブプログラムです。


    ★ブログです↓
    https://03auto.biz/clk/archives/quodav.html

    長くなりましたが、
    ここまでご覧いただきありがとうございました!

レビュー

  • 43
  • 楽しかった!( 18 )
  • 勉強になった!( 24 )
  • 行く価値あり!( 30 )
  • W1

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    この講座は「自分でも気づかなかった思いに気づかせてくれる講座」でした

    先生の柔らかい雰囲気からは想像ができないほど鋭利なフィードバックをいただけます。
    だいぶ冷静に客観的に自分を見たときにどうなのかということを伝えてくれます。
    刺激的な時間、ありがとうございました!楽しかったです^ ^

  • W1

    女性 30代

    この講座は「自分を見つめ直せる講座」でした

    先生とお話しして的確な分析をしていただき、今の自分の状態と、本来あるべき自分の姿や可能性を見つめることができました。今の課題を乗り越えて本来の自分を取り戻すために今すぐできること、心がけること、など具体的にアドバイスしていただけたので、自分でこれから取り組んでいこうと思います。たくさんの気付きを与えてくださりありがとうございました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「自分を見つめ直す講座」でした

    気さくで話しやすい先生です。
    わかりやすく説明していただきました。自分に何が必要なのかを改めて気付かされた講座でした。
    変わるためには行動しないとと思っていた私ですが、大きな決断になりそうです。先生のお人柄もあり、そう決断できたと思います。

  • W3

    女性 20代

    この講座は「経験という財産を与えてくれる講座」でした

    とても優しい先生です。ストアカで様々な先生とお会いしているのですが、1番素敵な先生でした。面白さも兼ね備えていられて、友達のように優しくお話をしてくれた為、話しててすぐ時間が経ってしまいました。

    自分が何をしたいのかわからない。なんだかモヤモヤする。何かあるわけじゃないけどしんどい。と思う人には是非受けていただきたいなと思います。講座内は気づくことがたくさんあり、その気づきは人生の財産となって人生を華やかにすると思います。

    私個人は、先生との会話の中で貴重な経験をさせて頂きました。
    先生と話した時間、その時の気持ち、言って頂いた言葉をバネに必ず自分の人生を愛せるものにしたいと思っています。本当にありがとうございました。先生のご活躍応援しています。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「自分の奥深くにある価値観や自分の得意を引き出してもらえる3時間」でした

    今日は3時間みっちりとお話を聞いてくださりありがとうございました。先生は、ほわんととても可愛らしい雰囲気ですごく話しやすい方でした。話し始めると意外とズバッと言ってくださり気持ちよかったです。私の奥底に眠っている価値観や、これから進んでいきたい道など、カウンセリングしながらどんどん引き出してもらえました。あー、それそれ!それが言いたかったんです!とか、私ってそんな風に自分で考えてたのかー!とか、驚きや発見の連続でした。会場はホテルのラウンジで、プライバシーも感じられるような少し区切られたスペースになっていて、話しやすかったです。せっかくの夜景を楽しむ暇もないほど充実していました。私は何かビジネス始めたいけどこれからどんな風に進めばいいのかなとかモヤモヤを抱えていた毎日でしたが、先生がこれから進むべき道をナチュラルに照らしてくださったようなコーチングでした。3時間終了前に総まとめのようにお話ししてくださったことも記憶に残ってとても良かったです。アドバイスいただいたことを元に、自分にできそうなことを少しずつ進めていこうと思います。有意義な時間をありがとうございました。

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