からだの痛みや不調を自分で改善できる方法が知りたいという方は、是非ご参加ください！
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大阪府枚方市出身
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
日本メディカルパーソナルサポート協会認定メディカルパーソナルトレーナー
健康運動指導士
現在、フリーとして活動中。
15年間フィットネスクラブのインストラクターとしてアスリートから高齢者まで幅広くトレーニング指導に携わる。
脊柱管狭窄症や変形性膝関節症など、リハビリで来られる方の指導が増えていく中、背骨コンディショニングの運動プログラムに出会う。
自分自身も学生時代に痛めた腰・膝・首がこのプログラムを続けることで全く痛むことが無くなった。同じような思...
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