開催日程はありません。
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40才からのポッコリお腹を30秒で引っ込める
ボディメイキングアドバイザー
美々杏(びびあん)です。
これまで、4000人以上の方々のお身体を拝見し、
3年間で受講生は300人以上になりました。
そして、今、
ポッコリお腹に悩む方が
食事に気をつけても、運動しても
お腹は凹まない・・・
もう何していいのかわからない!
でもお腹を凹ませたい!
という状態から
30秒であなたのお腹をスッキリさせた
理想のスタイルに近づける成功確率が90%以上という
『美ダイエットウォーキング講座』をしています。
理想体重より理想体型を目指し
「リンパセルフケア」
と
「ウォーキング」
を指導しています。
実際にポッコリお腹の受講者さんが
2週間でお腹が引っ込んだり
2ヶ月で-8kg
とか
4ヶ月で-17kg
という結果が。
昨日より今日、
今日より明日、
自分の身体に自信を持って
鏡を見るのが楽しくなるお手伝いをします。
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運動が嫌いなので
ダイエットできないと
悩んでいましたが
歩くだけなら私にも出来そう!
と思って参加しました。
てっきり
長く歩いて
消費カロリーを増やすと思っていたら
いつもの歩き方を
変える方法は
今まで思いつきませんでした。
先生が優しく
体の仕組みをわかりやすく教えてくれて
辛かったダイエット
楽しくなってきて
意識が変わりました。