テレワーク必見★「30秒でお腹を凹ます」ダイエットレッスン

女性限定

・パソコン仕事

・40才前後からお腹周りにお肉がついた

・ダイエットに5回以上失敗している

・リバウンドで3キロ以上増えた

・1ヶ月以上ダイエットが続かない

・あきらめかけている

ズーム開催です。
オンラインでつながる場所ならどこでもOK！

※初めてZoomをご利用の方へ
「オンラインってやったことないけどできるかな・・・」と心配な方。

事前準備はこれだけ

(1)パソコンかスマホで「ZOOM」という無料アプリをダウンロード

(2)メールアドレスで登録



30秒でできます。

　　　参考までにZOOMの登録・使い方サイト→https://michikokatsumi.com/how-to-use-zoom/



そして

この講座を申し込み後

　　↓

ZOOMのURLをお送りします。

　　↓

レッスン当日、ZOOMのURLをタップ
（10分前から入室できます。）
　　↓

レッスン開始





という流れです。


・zoomでの講座は、事前にzoomがつながるテストをしておくと安心です。
　（スマホ又はパソコン2機で両方登録しつなげてみる）
　　

※グループレッスンなので全員のお顔が見れるパソコンで参加される方が身につきます。

※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。
それ以降は、後日に振替は可能ですが、返金致しかねます。
※キャンセルの場合はレジュメの配布はございません。

※この講座は開催日のリクエストが可能です。
「先生に問い合わせる」から希望日と時間を複数ご連絡ください。