【初めてのオーダーメイド薬膳茶】仕事中の一杯を薬膳茶に変え健康に♪

こんにちは

予防医学指導士

杉本かおりです。



・健康になりたいけど何をすればいいかわからない

・病院に行くほどではない不調を改善したい

・自分にあった健康法を知りたい

・生理痛、冷え、むくみ、肌荒れ等の悩みを改善したい

・ダイエットしたいけど自分にあった方法がわからない

・もっと自分の体を知りたい

・毎日Happyに生きたい

etc...

こんなお悩みありませんか？


予防医学を指導していて思うことは
自分の体質を知らない人が多い。。。


だから
ダイエットをしたいと思えば
みんな朝にバナナを食べたり、
糖質を抑えたり。

便秘を改善したければ、
お薬を飲んだり、ごぼうを食べてみたり。


でもそれ、本当に自分の体質にあった方法ですか？
世の中に宣伝されている解消方法と
自分の体質にあった解消方法は実は違うことがあります。


病気になる前の未病と言われるちょっとした不調を薬膳茶を通して
改善し本来の自分の体を取り戻しませんか？



【薬膳茶って何？】
中医学理論に基づいて作られたお茶で、病気の予防、病気の回復、そして健康を保つための美味しいお茶です。
体質、体調によって身体に届くお茶は違います。自分の体質に合わせてなつめやくこのみ、菊花などをブレンドしあなただけの薬膳茶を作りましょう。


【こんなことが体験出来ます】
チェックシートでご自身のタイプをチェックし、自分の体質を知ることができます。それを元にご自身の体質に合わせたお茶をブレンドして行きます♪
また、体質に合わせた健康法やダイエット法などもご自身のお悩みに合わせてお伝えします。


【こんな風に教えます】
少人数制でわきあいあいと楽しみながらお伝えします！


【この講座で得られるもの】
自分の体質が分かり、自分にあった健康法や予防法、ダイエット方法が分かります。
また自分の体質にあったオーダーメイドの薬膳茶も３回分プレゼント♪


【定員】
基本 ６名
（要望と開催スペースに応じて変わります）