フェイスエクササイズ☆リピーター様専用クラス50分

対面 オンライン

セルフケアとして継続し、見た目の変化はもちろん、心と脳の健康も叶える!基礎からのステップアップ☆

こんなことを学びます

★★★本講座の受講対象となるのは、入門クラスを先にご受講頂きました2回目以降のお客様となります!!(不特定多数向けのオンラインレッスンを他サービス等で過去に受けられた方も、本名とお顔を私が把握した状態で初回の方向け対面レッスンまたはオンラインマンツーマンレッスンをさせて頂いていない方は、先にオンラインマンツーマン90分¥9000の受講が必須となります。)
対象でない方がご予約頂いた場合はこちらでキャンセルさせて頂きますので、ご了承お願い致します。

★本クラスのオンライングループクラスは女性限定とさせて頂きます。男性の方はプライベートレッスンまたは2人以上のセミプライベートで承りますので講師にご相談下さい。対面は男性もグループクラスのご受講頂けます。

※マンツーマンは直前リクエストも歓迎ですが、グループクラスのリクエストは1週間前までにお願い致します。

★現在オンラインクラスのみとなります。
→2023年は福岡、東京にて対面クラス開講予定です。

★ご面倒ではありますが、注意事項を必ずご一読頂きますようお願い致します。

★日程を削除している場合は閉講となります。

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フェイスエクササイズをご自分の健康の為のセルフケア・セルフメンテナンスとして正しく継続して頂く為のクラスです。

身体の為にスポーツジムに通うように、顔の筋トレも継続して頂く必要があります。

筋電図実験などを一切行っていない危険な顔のエクササイズがメディア等で乱立していますが、本メソッドは医師や代替療法士が開発した科学的根拠のある唯一の顔のエクササイズメソッドだからこそ、安心・安全に継続して日々のセルフケアとして行って頂くことができます。

本メソッドのエクササイズは週に合計60分くらい行って頂くことを目安にして頂いています。即効性を求めるエクササイズではないので、継続してセルフケアとして習慣化して頂くことを目的としています。

一度受けただけ、テキストを見るだけではなかなか自分では継続して続けられない方の為のクラスです。呼吸法・顔の指圧からエクササイズまで、なかなか自分1人でじっくりと時間をとって集中してやるのは難しい場合もあると思います。

また、ご自分で継続して頂いている方もテキストだけだと続けていくうちに自己流になってしまう危険性もあるので、復習やブラッシュアップの為に受講して頂ければと思います。

結婚式・同窓会など大事な行事を控えている、また効果を早く実感されたい方は1〜2週間に一度のご受講をお勧め致します。

座学はなしで、ヨガやピラティスのような、顔ではありますが入門クラスよりフィットネス要素の強いクラス、また、よりパーソナルな指導を行うクラスとなっております。(身体の運動はありません。)

呼吸・指圧にたっぷりと時間をかけ、症状に合わせた指圧プログラムやエクササイズも初回より少しレベルアップしたものも含め多種類を行います。その時のお客様や状況に応じて内容も毎回変えていきます。

ご自分の為のメンテナンスとして、定期的に受講して頂きたいクラスです☆
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3月21日(木)

13:00 - 14:00

東京 / 中野・東中野

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/1人

開催場所

JR総武線、大江戸線 東銀座駅 徒歩5分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,500

・外部からも募集しておりますので、マンツーマンレッスンではありません。 ・対面クラスは質疑応答込みで60分となります。

3月24日(日)

13:00 - 14:00

東京 / 銀座・大手町

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/1人

開催場所

JR総武線、大江戸線 東銀座駅 徒歩7分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,500

・外部からも募集しておりますので、マンツーマンレッスンではありません。 ・対面クラスは質疑応答込みで60分となります。

3月31日(日)

18:30 - 19:20

オンライン

予約締切日時

3月30日(土) 18:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,500

※外部からも募集しておりますので、ご了承お願い致します。 ※オンラインレッスンを他サイトでご受講頂いている方でも私とお会いしたことがない方は、初回の方向けのオンラインマンツーマンレッスンを先に...もっとみる
  • 3月21日(木)

    13:00 - 14:00

    東京 / 中野・東中野

  • 3月24日(日)

    13:00 - 14:00

    東京 / 銀座・大手町

  • 3月31日(日)

    18:30 - 19:20

    オンライン

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対面受講日程

3月21日(木)13:00 - 14:00

¥3,500

参加人数0/1人
場所JR総武線、大江戸線 東銀座駅 徒歩5分

3月24日(日)13:00 - 14:00

¥3,500

参加人数0/1人
場所JR総武線、大江戸線 東銀座駅 徒歩7分

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対面受講料に含まれるもの

場所代も含まれます。

オンライン受講日程

3月31日(日)18:30 - 19:20

¥3,500

参加人数0/5人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

健康な心と身体を手に入れ、豊かなライフスタイルへ☆

ピラティスと、表情筋を鍛えるフェイスエクササイズを教えています。

「教える」という仕事が好きで、10〜90代までの生徒さん達から、逆にこちらが様々なことを教わりながら日々勉強させて頂いています。

私自身も、幼少からピアノやダンス、歌やお芝居などを勉強してきましたが、数えきれないほどたくさんの先生方から教わってきました。素晴らしい師匠達との出会いは私の宝であり、人生に大きく影響しています。

ストリートアカデミーを通して、新しい出会いを楽しみにしております☆

健康な心と身体を手に入れ、より良い人生の為のお手伝いができればと思って...
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当日の流れとタイムスケジュール

①姿勢
②呼吸法(丹田複式呼吸)
③顔面経血指圧
④表情筋トレーニング、フェイシャルヨガ、フェイスリフトマッサージ
⑤瞑想など
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こんな方を対象としています

入門クラス(オンラインマンツーマン、または対面グループクラス)を先にご受講された方
フェイスエクササイズをセルフケアとして継続したい方
正しい顔の運動方法を再確認されたい方
自己流になっていないか復習したい方
結婚式・同窓会など大事な行事を控えている方
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受講する際は以下をお読み下さい

★★★頭頸部に疾患や何か症状をお持ちの方は、担当医の許可を得た上で、必ず事前に講師にご相談下さい。
★申込みがない場合は予約締切前でも予告無しに日程を削除することがあります。WEBから日程を削除している場合は閉講となります。
★予約締切後は、ご連絡頂いても日程変更・返金対応はお受けできませんのでご了承お願い致します。(規約またはヘルプ参照)
★開始5分前以降〜クラス終了後までは電話には出れませんので、何かあればそれまでにご連絡をお願い致します。
※卓上鏡(スマホ代用不可)と、水分補給用のお飲み物をご用意下さい。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー39

  • 楽しかった( 31 )
  • 勉強になった( 31 )
  • 受ける価値あり( 35 )
  • この講座は「笑顔になって元気がチャージされるレッスン」でした
    女性 60代

    オンラインで何度か受講していて、ずっと対面でのレッスンを受けたいと思っていたところ、今回実現しました。顎の動きが悪いと気になっていたので、顎中心にレッスンをしていただきました。できない動きもありましたが、毎日少しずつ続けてバランスの取れた若々しい顔に近づければと思っています。レッスン中は姿勢や顔の向きなど絶妙なタイミングで注意してもらえたので、自分の癖にも気づくことができました。先生から元気ももらい、対面レッスンならではの充実感を味わうことができました。

  • この講座は「効果抜群のエクササイズ」でした
    その他 40代

    3年ぶりに受講させていただきました。 
    即効性バツグンで特に頬の筋肉がとても良く動く様になりました。どうしても自己流になってしまうので定期的日程受講したいと思います。

  • この講座は「姿勢や顔の使い方の癖に気付くことができる講座」でした
    その他 30代

    毎回新しいメソッドを紹介してくれる為、新鮮な気持ちで受講できます。いつも私の悩みにあったマッサージを取り入れてくれるので終わった後すぐに効果を実感できました。定期的に受講したいと思います。ありがとうございました!

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