夏樹陽子の美と健康メソッド

NHK連続テレビ小説「マッサン」他、数々の番組で活躍中女優が教える!

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こんなことを学びます

 NHK連続テレビ小説「マッサン」他、数々の番組で活躍中の夏樹陽子さんが、60代にして美と健康をキープし、38年間体型が変わらない秘訣を伝えます。

 美と健康を信条と掲げる女優・夏樹陽子さんが監修した書籍「夏樹メソッド」に掲載されている“ながら体操”を基に、誰もがどこでも簡単に行えるアンチエイジングをの手法を伝授。

 日々の家事や年齢を重ね疲れやすくなったからだ、加齢とともに崩れだした体型とお肌の悩みを簡単に楽しく解決していきます。

 20代30代など幅広い世代の方にご参加いただけます。

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この講座の先生

この講座の先生

夏樹 陽子

女優

ファッションモデルとして、雑誌、CM等で活躍後、1977年に東映映画[空手バカ一代]ヒロインとして、女優デビュー。同年三代目[さそり]主演。以後、映画出演が続く。
小学校での絵本の読み聞かせ、各学校での講演、ロータリー、ライオンズクラブ、レディースフォーラム等での講演も多く、一日警察署長等でも活躍。

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この講座の主催団体

よみうりカルチャー北千住

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・夏樹陽子さん講演会
         ↓
    ・夏樹メソッド実演
         ↓
    ・参加者と一緒に夏樹メソッド体験
  • こんな方を対象としています

    アンチエイジングに興味のある方。
    普段運動をあまりしない方。
    参加者の年齢は問いません。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    会場はイイノホール(東京メトロ霞ヶ関駅直結・徒歩1分)です。

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感想

  • 女性

    この講座は「美意識UP講座」でした

    女優さんから教わるメソッドは説得力があるだけでなく、それだけで美意識が上がりました。綺麗に年を重ねる女性になれるよう日々意識して過ごしたいと思います!