【初回体験】顔ヨガ

フェイシャルヨガで素敵な笑顔を身につけて、いくつになっても健康的に美しく!

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こんなことを学びます

 <顔ヨガって何?>
顔ヨガとは、お顔の筋肉「表情筋」を鍛えてストレッチする「顔のヨガ」「顔の筋トレ」です。

顔には、57もの筋肉(「表情筋」)があります。
これらの顔の筋肉は、笑う、怒る、泣く、驚くなどの表情によって鍛えられますが、感情表現が豊かな欧米人の場合、表情筋の60〜80%を使っているのに対して、日本人はわずか20%程度しか使っていないとも言われています。
筋肉を使わないと、当然のことながら筋肉は衰えます。そのことに加えて、加齢と共に皮膚のハリが少なくなると、シワやたるみとなって現れます。
意識的に動かすことで、表情筋が鍛えられ、これらの悩みを解消することができます。

<こんなことが体験出来ます>
はじめての方でも初回からある程度、お顔の悩みを改善する事が可能です。

<こんな風に教えます>
分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
顔ヨガでは、
ヨガの呼吸法や、ゆっくりとした動きを取り入れ、普段あまり使わない表情筋を鍛えることで 小顔、若顔、素敵な笑顔 を作っていきます。

そして 見た目の変化だけでなく 楽しい気持ち。前向きな気持ちになる。脳の働きが良くなる。
といった 内面への効果も期待できます。 
必要なものは「鏡」だけ!いつでもどこでも 自分のタイミングで一生続けられる美容法です。
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2月24日(日)

14:00 - 15:00

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JR大阪環状線 天満駅 徒歩1分
EL DORADO(エルドラド) 大阪府大阪市北区錦町3-7 グランフォースビルB1

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この講座の先生

一氏 瑞香のプロフィール写真
高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター
一氏 瑞香

1979年11月22日生まれ
奈良県出身

奈良県立郡山高校卒業
University of Illinois at Chicago 心理学専攻卒業

初心者向け英会話コーチ
第8回ミセス日本グランプリ グランプリ受賞

〈フェイシャルヨガを始めたキッカケ〉
2015年の第8回ミセス日本グランプリのファイナリストに選出して頂いた際、ファイナルの約1ヶ月半前に行われたファイナリストお披露目パーティーで他のファイナリストの方々が満面の笑みでランウェイを歩く姿に圧倒されました。
直後に、ファイナル用の写真を撮りに行くとカメラマンさんに「頬がたるんでいる。普段笑ってないね。」と言われショックを受け、どうすれば1ヶ月半で素敵な笑顔を身に付け、最高の笑顔でファイナルの舞台に立てるのかという事を考えていた時、偶然テレビで見て、その効果に驚いたフェイシャルヨガの事を思い出しました。
そして、福岡第1号フェイシャルヨガインストラクターである鶴田薫先生のレッスンを受けた事がフェイシャルヨガを始めるキッカケになりました。

この講座の主催団体
EL DORADO

EL DORADO(エルドラド)のコンセプト
『ガラクタ(我楽多)が黄金郷をつくる。』

エルドラドとは、大航海時代にスペインに伝わった、アンデスの奥地に存在するとされ、夢ある冒険家たちが目指した、伝説上の土地の名前で、「黄金郷」という意味。

ガラクタ(我楽多)とは、「楽しみながら、周りの多くの人を楽しくさせられる」パフォーマーアーティストのことです。周りを楽しませるパフォーマーアーティストが集まるダンススタジオです。

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    体験レッスン60分の内容

    ・顔の筋肉や顔ヨガの説明(10分)

    ・顔ヨガエクササイズ(40分)

    ・ビフォーの写真撮影(10分)
  • こんな方を対象としています

    こんなお顔のお悩みのある方

    ● 女性の天敵ほうれい線が頬が下がって現れてきた。

    ● 機嫌は悪くないのに…口角が下がった口元が原因で機嫌が悪い?と聞かれる。

    ● まぶたのたるみでアイラインがうまくひけない。

    ● たくさん寝てもずっと居座る目元のクマ

    ● 集合写真では、1歩も、2歩も下がって少しでも小顔に写りたい。

    ● 少しうつむくと、二重アゴ…フェイスラインはどこへ?

    ● 笑うと広がるだんご鼻がコンプレックス。

    ● 目尻のシワが気になって、長らく思いっきり笑っていない。
  • 受講料の説明

    はじめての方は¥2,160(TAX込)で体験レッスンにご参加いただけます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    持ち物
    ・お顔がうつる大きさの鏡
    ・スマホやデジカメ
    (ぜひ、ビフォーアフターの写真を撮影されてください)

review

レビュー

  • 2

  • 楽しかった!( 2 )

  • 勉強になった!( 1 )

  • 行く価値あり!( 1 )

  • 女性 40代

    この講座は「顔ヨガ」でした

    初めての顔ヨガ体験でした。
    日頃顔の筋肉って意識していないので、意識して使うと、表情も変わってくることが良く分かりました。
    血行も良くなり、すっきりしました!
    ありがとうございました♪

  • 男性 30代

    この講座は「変化が感じられる時間」でした

    仕事柄、パソコンを使うので顔が疲れがち。講座の最中に顔の筋肉が疲れていたので、普段使わないと分かりました。日頃から出来るので、実践して行こうと思います。

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