怒っていいんだよ。。。我慢強いあなたの正しい"怒り"の使い方講座

対面

この講座で学ぶことは、『怒らないことではなく、怒りで後悔しないようになること』です。

こんなことを学びます

怒っていいんだよ。


本当はイヤだけど自分の許せる範囲だからと、我慢して受け入れていませんか

怒ることが、ダメなことしちゃいけないことだと思っていませんか

好きな人には、怒っちゃいけないと思っていませんか


怒っていいんだよ。。。



この講座で学ぶことは、『怒らないことではなく、怒りで後悔しないようになること』です。

ずっと我慢してきて抑圧したイヤだった気持ちは、ずっと心に残ります。


その心に溜まった気持ちをもっと抑圧すると、抑圧された気持ちの矛先は身体に向かい、身体の不調の原因にもなります。



この講座では、
 
・そもそも怒りとはなにか、

・カッとなったときの対処法、

・怒りをぶつけるのではなく"しつけ"られるようになる方法、

・多少のことでカッとしない自分になれる❢自分を大切に思えるようになる方法、

・怒りが溜まるとどうなるか、

・心たまった怒りの正しい処理の仕方

と怒りについて全体的に学べます。
 
 
怒りをため込んだまま、文句をいったり、悔しがったり、「なんで」「どうして」と
 
過去をほじくり返しても不要なストレスを抱えるだけです。
 


 
またこの講座で学ぶ"正しい怒りの処理の仕方"を実践すると心がスッとして、
 
あとで怒りの相手に会っても不要なストレスがわきませんし、
 
不要ないざこざを防げます。
 
 
本来、怒りとは毛嫌いされるものではなく、本当の怒りとは守りの力であり、
 
何かをやり始める力であり、生きる力の元でもあります。
 
 
来て頂いた方がこの講座を通して‶怒り″を上手に扱うことにより、自分を大切にし、
 
人生が少しでも良い方向に変化が訪れることほど嬉しいことはありません。
 
 
 




 
この講座で学べること!!
 
 〇 心のイライラが消える❢
 
 〇 相手に言いたいことがスムーズに言えるようになる❢
 
 〇 子どもの癇癪に対して喚いて怒ってしまっていたが、子どもの気持ちがわかるようになる❢
 
 〇 怒ることと叱ることの違いがわかる❢
 
 〇 怒りを爆発させて失敗しなくなる❢
 
 〇 自己重要感が高くなり自分に自信がついてキレなくなる❢
 
 〇 無用なことで悔んだり、ストレスをため込まなくなる❢
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開催予定エリア熊本市

価格(税込)¥10,000

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対面受講日程

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この講座の先生

熊本で唯一のビリーフを変える心理セラピスト

福岡・熊本にて 心理カウンセリング と 心理セラピー をご提供している
心理カウンセラー/心理セラピスト 正真 歩(せいしん あゆむ)です。

旅好き。ねこ好き。自然好き。阿蘇を愛し阿蘇に愛される。

受けて頂いた方の心理的な"悩み"を悩みではなくし、その人が本来の人生を生きるために必要な行動を起こすことで現実を変える 【トゥルーステップ コンサルタント】の創始者です。

こんな方を対象としています

自分を我慢して他人を優先してきた女性の方
夫との会話がコミュニケーションにならず"怒り"のぶつけ合いになる方
夫に対するイライラを子どもにぶつけてしまって後悔したことがある方
職場で意見を求められたとき自分の意見を言うのが苦手な方
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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