メディカルアロマで毎日自分を「整える」

Chapter 1 自分の不調のタイプを知る

チャートを使って、貴女が普段陥りやすい不調のタイプを探ります。
疲れやすい、イライラする、眠りが浅い、やる気が出ない等、日頃のちょっとしたサインから貴女の揺らぎの傾向を知りましょう。それがCharacter 2で学ぶ、自分にぴったりなメディカルアロマに出会う為の鍵となります。

Chapter 2 今の私に必要なアロマの選び方

先ず、メディカルグレードのアロマを嗅いで、香りを身体中で感じてみましょう！
ハートと身体が一度に喜ぶ感覚を体験して下さい。

アロマで心身を整える事ができるのは、アロマが自律神経系と、ホルモン分泌に大きな影響力を持っているからです。
私たちが病気以外で不調を感じる時、殆どはこのどちらかもしくは両方のバランスが崩れているのです。

つまり、その崩れたバランスを戻す力を持つアロマを使えば、心も身体も心地良い自分に戻れるという事。
それは医学的にも十分説明できる事なのです。

大切なのは、自分の状態を知る事と
それぞれのアロマが、自分に何をしてくれるのかを、よく理解する事。
最近女性誌でよく取り上げられる”幸せホルモン ”とアロマの関係も織り交ぜながら、Chapter1で知ったご自分のタイプを参考に、最適なアロマの選び方を学びましょう。

Chapter 3 私のレスキューアロマをブレンド

ハイグレードな精油を使って、実際にご自分の揺らぎをレスキューする為の香りをブレンドしてみましょう。
濃度、配合の割合等、分からない事は、講師が席を回って細かくお伝え致しますので、アロマに全く触れた事の無い方でも十分楽しんで頂けます。