気功薬膳(仙人から学ぶちょっとした食養生のコツ)

仙人は”霞(かすみ)”を食べるっていいますよね・・気功的食の考え方で健康になりませんか?

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こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
気功ってどういうことをするものだと思いますか?
気功法をするだけが決して気功ではなく・・・
気功を学ぶと、生活のあらゆるところの智慧を学ぶのです。
その中でも食に対してはとても大事。
そこから、普段の生活にも役立つことを「気功薬膳」と呼んで、お伝えできればと思いました。

気功薬膳ってなに??
なぜ食事で気功??

常にしている呼吸は大事ですよね・・・気功には呼吸法もあります。
身体を動かせるように保つのも大事ですよね・・・気功には無理なく身体を動かす方法もあります。
それと同じように、飲食に対する気功の考えもあります。

その考え方は、多くの方に役立てていただけると思っています。
それをお伝えいたします。

どなたでも参加できます。
食に興味のある方も、気功に興味のある方もぜひ。


<こんなことが出来るようになります>
毎日の食事を、ちょっと見直して、結果として健康を目指せるようになります。

<こんな風に教えます>
薬膳と言っても、今回は講義のみになります。
調理実習はございません。

<持ち物>
特にありません。
(筆記用具はお持ちください)

<定員>
基本 5名
(要望と開催スペースに応じて変わります)

7月7日(土)13:30~15:30
参加費 3,500円
場所:目黒(駅から徒歩10分の会場)


*8月18日(土)13:30~15:30 自由が丘開催も有ります

参考までに講師のブログにも、食の話題をいくつか載せております。
https://blog.goo.ne.jp/yojokikou

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目黒・五反田

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この講座の先生

自分に向く時間(気功)を持つ生活を提案します

こんにちは、田邉和子です

気功を全く知らなかった頃、気功と出会って実践したら、身体と心が驚くほど変わるという体験をいたしました。その経験から、皆さまにも、心と身体に優しい気功で変わっていただきたいと思い教えております

生きることを養う気功
「養生気功」

気功は難しいものではありません
気功で”心も身体もとても喜んでくる”のをぜひ実感してください


<気功と中医学>
北京中医薬大学日本校の医学気功科と中医中薬科卒業
気功は宋海君老師に師事
・医学気功整体師
・国際中医師
・無極自然門気功師
・無極自然門国際気功師ほか

<気功の仕事>
養生気功塾主宰
http://www.ne.jp/asahi/kikou/yojo/
一般社団法人全日本混化気功協会・理事長
http://www.konkajp.com/index.html
自宅での気功レッスン
各種グループへの気功指導
行政依頼の気功講座
ヨガスクールさま・漢方スクールさまでの気功講座
薬師寺東京別院での気功
気功薬膳
ほか
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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    食に興味のある方。食養生に興味がある方。
    気功に興味のある方(気功がもっとわかるようになると思います)。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    薬膳としていますが、この講座は講義のみになります。
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