相手優先、気の遣いすぎ卒業!心の制限を解放し、自由に動ける自分へ!

自分は何を大切にして来たのか?本当はどんな人生を送りたいのか?気にするべきは周囲の目?心の声? 過去から今の貴方を、一緒に紐解きませんか?

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こんなことを学びます

ページを開いて頂きありがとうございます。
目を通してくださっている方は、きっと心優しい方なんだろうなと感じています。

「優しさ、思いやり」は、貴方の素敵な資質の1つです。
ポジティブな気持ちから
相手を思いやって、自分は一歩引く。
相手を尊重して優先させてあげる。
誰もが出来ることではありません。

但し、ネガティブな気持ちで
どうせ言っても無駄と決めてかかり、自分の気持ちに蓋をする。
断れない、意見を言えないがために、何となく任されモヤモヤする。

良い人と思われているが、都合のイイ人になっている。
そんなことは無いでしょうか?

これまで、自分が得たかったもの、、しっかり掴んでいますか?
誰かに譲ってしまい、本当は手に入れたかったもの手放してないですか?

若しくは『どうせ自分なんか無理』って思い込んで自ら手放していませんか?
なぜそうゆう行動をとってしまうのでしょう?


そして
貴方はどんな人間関係を築いてきましたか?
親と、友人と、恋人と、、

自分の想いを、どれだけ伝えて来られたか。
相手の想いに、どれだけ耳を傾け、気持ちに寄り添って来られたか。。


きっと貴方は、人の顔色に敏感で、瞬時に相手の機嫌を読み取ってしまわないですか?

ぽつんと一人で居る人、困っている人、不機嫌そうな人、、そんな人に目が行ってしまわないですか?
それって、普通のことでは無くて、それも貴方の素敵な才能なんです。

なぜ、そうゆう人に目が行くのでしょう?
なぜ、相手の顔色に敏感になったのでしょう?
なぜ、自分よりも先ず相手を優先するのか。

その場を楽しく過ごしたいから、
笑顔でいること、話を合わせること、
そして共感、協調。。。

それら全てが、決して悪いことではありません

ですが毎回が、本当に相手のためを思っての気遣いでしたか?
なかには本当は、自分が傷つくことが怖いから、
自分の話はどうせ誰も聞いてくれないと思ったり、
意見を否定されて傷つきたくないからだったり、

もし仮に、そんな風に自分を守って過ごしていたら、、、
貴方が心の声を、ずーーーっと後回しにしていたら、、
この先5年、10年先の貴方はどんな大人になって成長していそうですか?

それは貴方の望む人生でしょうか?
キラキラ輝いた、憧れる大人ですか?

相手の反応ばかりを気にして、、
心の声に蓋をして、、
そんな自分をいつまで続けますか?



これまで自分の言葉や想いが、相手に真っ直ぐ届かず、心を痛めた経験もあるでしょう。

腹の煮えくり返る嫌な思いをしたこともあるでしょう。
自分の存在を認めて貰えないなら、ただ頷いて笑っておけば良いやと結論付けてしまうこともあったでしょう。


それでも自分を解って欲しい、
相手のコト、もっと知りたい

嫌われるかな、傷つけてしまうかな、、


仲の良い友達にも自分をさらけ出せず、
パートナーにも素直な想いを伝えられず、

本音で話せていない自分は、果たして
相手から理解されているのだろうか?
必要とされているだろうか?

そんな不安や寂しさを感じていませんか?

========================

こんにちは、
貴方の想いを受けとる
陽だまりのあったかコーチ 
ひろみです

=============
過去を受け入れ 今を生きる
=============

貴方は、どんな人ですか?
どんな場面に、心が震え
どんな事に、反応しますか?

この先、どんな人生を望んでいますか?
貴方を取り巻く世界は、貴方の在り方一つで
良い方にも悪い方にも変化します。

本当は、どんな人間関係、つながりを持ちたいですか?


私は
周囲の顔色や状況に敏感な子供でした


もっと相手を知りたいのに嫌われたくなくて、
もう一歩が踏み込めなかったり
親の反応を気にしたり恥をかくのが嫌で、
やりたいことに挑戦しなかったり


でも本当は、、、
もっと人と関わって深く繋がりたい
色んなことにチャレンジしたい


このページを開いたあなたはきっと、
がんばり屋で、意識も高いのではないでしょうか?

『そんな自分、褒めていますか?』
出来ていない事ばかりに目を向けていませんか?

もし貴方を取り巻く人間関係を
もっと居心地よく、円滑にしたい、、
もっと相手と繋がりたい、、
もう一歩、踏み出したい、
そう感じているのであれば、

あなたらしく生きるために必要な要素は何か♡
あなたの大切にしてきた価値観を一緒に探って行きましょう

これまでの経験はすべて《貴方だけの財産です》

その一つ一つが貴方を彩り「豊かな人」となっています。


<体験講座で得られること>

・貴方の現状と目標(理想)の明確化
・大切にしてきた貴方の価値観の把握
・自分の行動を止めている原因
・現時点での自分の問題点

自分の言葉を纏めることが苦手でも構いません。
どう伝えて良いのか分からなくても問題ありません。

貴方が、より自分を理解していくために
一緒にひも解いていく時間です。

~❇︎~❇︎~❇︎~❇︎~❇︎~❇︎~❇︎~
   重    要
~❇︎~❇︎~❇︎~❇︎~❇︎~❇︎~❇︎~

所要時間は、約2~3時間みてください。

※体験セッションを終え、継続をご希望の方には3か月の本セッションのご案内があります。


お会い出来る日を楽しみにしております。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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5月25日(土)

09:45 - 11:45

東京 / 銀座・大手町

予約の締切り日

5月24日(金) 09:45 まで

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この講座の先生

自分を知り、あるべき姿へのスタートラインへ立つ

シャイで泣き虫な幼少期~活発多弁な自己主張の学生時代へ。

躾に厳しい母と、仕事と自分のことだけの父。
母に怒られぬ様、顔色を伺い、場の空気を自然と察知してしまう気質が身に付く。
どうしたら母に怒られないか、友達と揉め事を起こさないか、、場の状況はどうか、、正解探しが自然と身に付く。

《友人から見たわたしのアレコレ》
人との距離感が絶妙
場の作り方が上手
伝え上手。的を射た発言
しっかり者に見えて抜けている
色んな意味でマイペース
予測不能
いつもニコニコしてる

《特性》
念が強い
優れた直感力
職人気質
頭の回転は早い
口から産まれた口達者(と母に言われて育ちました(笑))

《ミッション》
相手の想いを受けとること。
自分の想いを伝えること。
相手の深いところと繋がること。
それぞれの幸せの形へ導くこと。
人生をとことん味わいつくす大人を増やす。

《体験セッション》
「絶対的な安心感と言葉が無くとも伝わるものがある」「過去の記憶が思い出されて、なぜ今の自分が居るのか解った」などの言葉を頂いてます。 + 続きを読む

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ラウンジやカフェにて待ち合わせ

    2時間程度のセッション(途中休憩あり)

    解散
  • こんな方を対象としています

    ★自分の気持ちを伝えるのが苦手
    ★コミュニケーションの取り方がわからない
    ★自分の考え、行動を制限してしまう
    ★夢や目標があっても1人で達成出来るか不安
    ★自分のやりたい事、想いを明確にしたい
    ★自分を知りたい、変えたい
    ★頭の整理と言語化を手伝って欲しい
  • 受講料の説明

    ※別途お茶代のお支払をお願い致します。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    1. 講義中は、より良いセッションとするため休憩含め、基本的には携帯の電源はお切り願います。
    2. 実施場所はホテルラウンジ、カフェ等で行います。
    3.ご自身を深く振り返る事で、涙される方もおいでです。セミナー後は、十分にゆとりを持ってお越し頂けることをオススメ致します。

    《お願い》
    当日のセッションをより良くするため、事前アンケートを送付させて頂いております。ご協力をお願い致します。

    ◾️主な実施場所:東京駅、品川駅、銀座駅、浦和駅、大宮駅など

review

レビュー

  • 5

  • 楽しかった!( 3 )

  • 勉強になった!( 4 )

  • 行く価値あり!( 5 )

  • 女性 40代

    この講座は「話している間に気づかされる講座」でした

    温かい雰囲気で、しっかりこちらの話を聞いてくださるので、安心して自分の話をすることができました。
    自分から解決の糸口を見つけるように上手く質問で誘導してくださいます。
    先生から明確な回答がもらえるわけではないので、そう言うのを求めている人には不向きだと思います。
    以前我の強いタイプの講師のセッションに参加してしまい面食らってしまいましたが、今回は自分が話すなかで気づくことが多く、終わった今は世界が開けたような不思議な気持ちです。
    ありがとうございました。

  • 女性 30代

    この講座は「自分に対しての気づき、発見がある講座」でした

    私の話をすごく温かいまなざしでゆっくりと聞いてくださり、とても話しやすい雰囲気でした。
    私は今まで人生のやりがい=仕事としかいう概念しかなかったのですが、先生の言葉でやりがいは人それぞれ家事だったり、趣味だったりそれぞれ違うということにハッと気づかされました。
    そして自分に自信がない私は、他者から認めてもらって自信をつけようとしているところもありましたが、結局自信とは自己信頼。自分でしか自分自身の自信はつけれないということに気づかせて頂きました。
    これからは寝る前に2つ、自分をとにかく褒めてその積み重ねをしていきたいと思います。

    なぜ変わりたいか、なせそうなりたいかをしっかり持ち、軸がぶれずに進んでいけるようにしていきたいです。
    ありがとうございました。

  • 女性 20代

    この講座は「とても為になる講座」でした

    先生はとても穏やかで、話をきちんと聞いてくださいました。
    自分の中で色々と思っていたことが整理されたり、新しい発見があったりして、自分への理解を深めることができました!
    初めは上手く話せないと思ったとしても、しっかり話を引き出してくださるので大丈夫です。
    お忙しい中ありがとうございました!

  • 男性

    この講座は「自分の想いの言語化を手助けしてくれる貴重な時間」でした

    たどたどしい私の話にも、じっくり耳を傾けてくださったので、
    溜め込んでいた想いを打ち明けることが出来ました。

    自分の内面をここまで話せたのは初めての経験で、
    言語化できたことでとてもスッキリしました。
    目標に近づくために、一歩一歩行動していく気力が湧いてきす。

  • 女性 30代

    この講座は「自分と向き合える!講座」でした

    初めてのことで緊張していきましたが、私のペースに合わせてくれたので、とても話しやすかったです。優しい語り口と暖かい雰囲気でだったので、安心して自分が思ってることを話せました。一人ではできなかったけど、目標もしっくりきて、勇気を出して申し込んでよかったです!!

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