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ネガティブ思考が持つ色眼鏡。人間関係に悩む9割もが陥る落とし穴!

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ネガティブ思考は止められる!人目を気にし過ぎの自分。関わりを断ち切る自分。自信のない自分。どうせ自分は、、なんて諦めの人生とはサヨナラ!

こんなことを学びます

今の自分に満足、迷いも、悩みなし!
そう感じている人は、このページに辿り着いてないと思います。

「コミュニケーションスキル」 「対人関係」「人間関係」
コミュニケーションと一口に言っても、
・どんな状況が苦手なのか
・どんなタイプが苦手なのか
・何が原因で上手く行かないのか
それによりどんな不都合が生じているのか
理想の形も様々かと思います。

上手く行かない現実を繰り返し体験して行くことで、やはり自分はコミュニケーション能力が低い。
そんな風に自信を無くし、人生ある程度のところで良しと諦めていませんか?


*** こんなことありませんか? ***

・長く勤め続けると、居心地良くなるどころか、どんどん自分を出せなくなり、環境に馴染めず転職を繰り返す。

・素の自分を見せたら嫌われるんじゃないか。
相手の嫌な部分を見るのも面倒な気がする。本当の意味での親友って居ない。

・相手のダメなところに目が行ってしまう。
 会社で孤立している気がする。
 組織に入るとどうも居心地が悪い


** いま “同じ悩み” 多く聴きます***

・会社で雑談ができない。
 何を聞いたら良いかも分からない。

・相手の顔色・反応が気になる。
 仕事を評価されている気がする。

・とにかく嫌われたくない、揉めたくない。

・同期と比較をして、出来ない自分に落ち込む。

・上司(部下)にどう思われているか気になる。


誰もがネガティブな面を持っています。
その割合がポジティブに比べてどのくらいなのか、、
ネガティブに考える事が多い人はそうゆう思考癖、ネガティブ色眼鏡で世の中を見ている。
たった、ソレだけの事なんです。

この辺の内容を講座でお伝えしていきます。
ネガティブは遺伝でも、性格でもありません。
ポジティブ思考になりたければ、誰でもなれるのです。

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私は長年、営業サポート、人材派遣でのコーディネーター職を通して
人のサポートして来ました。
 
数年前、現状から逃げ出したく闇雲に転職活動を始めました。
すると、ある会社の人事の方から面談は一旦止めて
「この先の人生を少し一緒に考えてみませんか?」という有り難い言葉を頂きました。
「明日から当社に来て働いて貰うことも出来る。けれど2、3年後、自分のやりたいことって、、ときっと考えると思うんです」
闇雲に転職活動していることをバシッと見抜かれ、有難い提案まで頂いたことで自分を振り返り、転職活動を終了しました。
そして、ひょんな事から「コーチング」に出会い、現在も学び続けています。

コーチング技術をベースに過去~現在の自分と向き合う事で
“なりたい理想の自分”を描いていきます。

目標や手に入れたい未来が『分からない』人は、一緒に見付けましょう。


*** この講座で何を得られる?体感できる? ***

この講座では、会話とワークからどんな思考癖を持っているのか、
人の「脳」や「思考」の癖を一緒に探って行きます。

始めの一歩は、自分の「思考癖」に気が付くことです。
そして思考癖同様に、言葉にどんな「意味づけ」をしているのか。
ネガティブな意味づけをしているならそれを変えるだけでも、
人との関わり、進む方向が変わってきます。


*** すると、どんな変化が起きる? ***

例えば、こんな変化が起きています。

・人の目、表情を見るのが怖かったのが少し軽減されてきた。
(震え、発汗が治まった)

・必要以上に、人の顔色、話し声が気にならなくなった

・人の評価では無く、自分の事に集中出来るようになった

・事実と自分の解釈の区別が付いたら、過ごしやすくなった 等々



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   仮に、ネガティブ思考を変えられたら、、

   人生にどんな変化を起こせそうですか?
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私は幼少の頃から人の顔色を勝手に読み取っては解釈して、自ら行動に制限を掛けて相手に合わせる事を選択していました。
それが自分の出来る事で、相手も喜ぶだろうと。

それは大人になると、不都合な現実を生み出す種となりました。

周囲の目や評価を気にする事で、自分を表現できず、相手に合わせることで自分自身について考えることを放棄。
その結果、自分の興味、好奇心、才能、そんなことすら分からない。

自分の理想の人生があるのであれば、気付くこと。そして行動を変え続け、習慣化することが出来れば人生は変えられる。

今と変わらぬ現実を10年後も迎えるのか、
今からコツコツ取り組むことで10年後に全く違う未来を自分の力で手に入れているのか、、
貴方はどちらを選びますか?

=== 私はずっと、「自由」を望んでいた ===

自分では思ってもいなかった『心の奥底で大切にしていた1つ』
それは『自由であること』これが腑に落ちてからは過去の自分の
行動や態度に納得がいきます。

「私は自由に出来ない」と思い込んでしまった原因はあれど、、、

「自由にしてはいけない」とブレーキを踏み続けていたのは私自身。

誰かのせいにしたり、言い訳する事で、自由に飛び込まない選択して来たのは私自身です。
誰かを優先させ、自分を後回しにすることで結果的には自分の気持ちを大切にして来なかった。
同時に、失敗することの不安や恥から逃げて来た。

それに気が付いた時、、涙が止まりませんでした。

そしてそれを変えてくれたのが、コーチングで学んだ『有るものを有るとする』こと。
私はそれが出来ていなかった。

失敗して恥ずかしい、からかわれて恥ずかしい、傷つく。出来ない自分を見たくない。。
色々避けたかったんですよね。
これらの意味づけが別モノだったら私の経験は大きく変わっていた。
そう思います。

貴方がこれまで身に付けてきた思考パターンそして、
これから身に付けて行ったら、人生がより豊かになれる
貴方に必要な思考パターン・マインドを一緒に見つけましょう


一朝一夕で、身に付かないのが
「思考癖」「性格」です。
この際、自分としっかり向き合って
自分の人生、自分で舵を切って好転する!
と決めた貴方のために。。

ご希望の方には約3~6か月の継続プランのご用意があります。
貴方がこの先1年、5年、10年後に理想の自分を手に入れるため
自分の大切な価値観を軸に生きて行くサポートです。


■□■ こういう人、待っています ■□■

・この先の人生をもっとより良くするため
自分が変わることで理想の人生を生きる!と感じる方

貴方にお会いできる事を楽しみにしております。
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4月16日(金)

10:00 - 11:30

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4月15日(木) 19:00

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この講座の先生

思考癖を変えて、自分が主役の人生をスタート

シャイで泣き虫な幼少期~活発多弁な自己主張の学生時代へ。

躾に厳しい母と、子供との関わり方が分からない父。
母に怒られぬ様、顔色を伺い、場の空気を自然と察知してしまう気質が身に付く。
どうしたら母に怒られないか、友達と揉め事を起こさないか、、場の状況はどうか、、正解探しが自然と身に付く。

《友人から見たわたしのアレコレ》
人との距離感が絶妙
場の作り方が上手
伝え上手。的を射た発言
しっかり者に見えて抜けている
色んな意味でマイペース
予測不能
いつもニコニコしてる

《特性》
念が強い
優れた直感力
職人気質
頭の回転は早い
口から産まれた口達者(と母に言われて育ちました(笑))

《私の役割》
相手の想いを受けとること。
自分の想いを伝えること。
相手の心と触れ合うこと。
それぞれの幸せの形へ導くこと。
自分の人生を楽しむ大人を増やすこと。

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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    指定のZOOM URLにアクセス
    ※事前にご案内致します

    1h15 の講座
    質疑応答で多少延長の可能性有

    終了
    • こんな方を対象としています

      ★自分の言動を制限してしまうが、もっと自分らしく表現できるようになりたい方。

      ★コミュニケーション力を身に付け、より豊かな人生を送りたい方。

      ★他人の目や評価を気にし過ぎて疲れる自分を変えたい方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      1. 講義中は、基本的には携帯の電源はお切り願います。
      2. 現在はZOOMによるオンライン開催となります
      3.セミナー後のスケジュールも、ゆとりを持って参加頂けることをオススメ致します。

      ※オンライン受講前日までにZOOMアプリをインストールしてご準備頂けますようお願い致します。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー28

    • 楽しかった!( 17 )
    • 勉強になった!( 24 )
    • 行く価値あり!( 22 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「為になる」でした

    事実と解釈。とても分かりやすい講座でした。今後、生活にとり入れる事により、今までストレスOFFで過ごせそうです。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「気付きがある講座」でした

    先生とお話する中で、自分の口癖や思考の癖に気付くことができました。すぐにネガティブに考えすぎて思考の沼にはまってしまうのですが、そこから抜け出すための方法を教えていただいたので、少しずつでも日々実践していきたいと思います。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「安心して受けられました」でした

    こちらに寄り添って話を聞いてもらったうえで、自分が事実だと思ってたものが解釈だと気づき、また今後に生かせるアドバイスももらえました。受けて良かったです!

  • M3

    男性 50代

    この講座は「自分の思考癖に気付ける講座」でした

    この講座は自分でも気付いていない思考の癖が分かり、何度もハッとすることがありました。先生とお話しする中で、自分のことを再確認できました。今後、生きていく上でのヒントを頂けたような気がします。ありがとうございました。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「改善が見つかる講座」でした

    自分のことって案外、理解できていないんだなと実感しました。

    現在抱えている悩みも、
    客観的に捉えることができました。

    感情や直感で動きがちな私は
    とても勉強になりました。

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