正しいキネシオテーピング施術による、痛みの緩和と筋力のUPを！

＜キネシオテーピングって何？＞
初めまして…キネシオテーピングってご存知でしょうか？
それは、固定式のホワイトテープとは違い、伸縮性の粘着性のテープのこと…
可動域を固定しないテーピング療法のことなのです。
痛みが有る部分に対して貼ることによって、リンパの流れを促して、痛みを緩和しつつ、可動域や筋力を向上し、より動きやすくする…
それがテーピング療法なのです。

＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも、目的に応じたキネシオテープを自分で貼ることで、筋肉や身体の仕組みを理解することができます。

◆例えば、運動前のストレッチの危険性…　サポートタイツの弊害などを検証して筋肉について理解していただきます。

＜こんな風に教えます＞
10名までの少人数制ですので、各自の目的に応じたテーピングを分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
筋肉の仕組みを習うことで、パフォーマンスアップの楽しさを実感できます。

＜定員＞
基本 10名
（要望と開催スペースに応じて変わります）