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【驚くほど調子が上がる腸活ダイエット】

対面 オンライン

30歳からの美ボディメイク&美肌~ダイエットの新常識~

こんなことを学びます

~腸を整えば心身が整う!~

身体が喜ぶ「腸活習慣」を摂り入れ、ダイエットの成功だけでなく、
仕事や勉強の生産性アップも実現させましょう!

ダイエットといえば、、、
・せっかく痩せたのにリバウンドしてしまう
・頑張っているのに全く痩せない
・頭ではわかっているのに食べてしまう
・結局何からやったら良いかわからない

こんなイメージがある方にオススメ!

実は最も大切なのは、カロリーや食事の制限ではなく、
「腸」の働きなんです。

薬剤師として数多くの方の健康相談を受ける中で、
あらゆるトラブルの原因が「腸」にあるということを強く実感しました。

その中で、腸を活性化することが、理想的なダイエットになるだけでなく、
あらゆる面でパフォーマンスを向上させられることを確信できました。


本講座では、私自身の体験や経験もふまえて、
ただ痩せるだけでなく、美しさや心身のパフォーマンスアップを叶える秘訣を
お伝えします!

≪こんなことが学べます≫
●1日3分!今からできる腸活習慣
●腸から自律神経を整える
●食欲を落ち着かせるホルモンを利用する
●集中力を高める食事
●取り入れやすい腸活食材
もちろん健康に関する相談についても薬剤師の立場から的確に対応させていただきます。
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開催予定エリア

本町・淀屋橋

価格(税込)

¥2,500

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価格(税込)¥2,500
場所本町・淀屋橋

対面受講料に含まれるもの

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価格(税込)¥1,000

この講座の先生

薬剤師 栄養カウンセラー

薬剤師の経験と栄養の知識を通じて「共働きのお母さんの幸せを叶える」ことをミッションに活動。
自身が考える幸せとは「自分・大切な人が健康であること」「家族と過ごす時間があること」「経済的に豊かであること」。
 幼少期、両親共働きの家庭で育ち、育児・家事・フルタイムワークと、パワフルにこなす母親の元で育つ。
家庭での役割とビジネス成功の両立の難しさを目の当たりにし、両立を叶えるため、主婦薬剤師を目指す。
結婚後、家庭で主婦をし、美容カウセリング薬局に勤務するが、その中で共働きの女性も「本当は叶えたい夢」があることに気づく。
現在、薬学と栄養学...
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ●ダイエットで最も重要な原理原則
    ●腸を整えることで痩せるメソッド
    ●ズボラな方でも簡単に取り入れられる方法
    続きを読む
  • こんな方を対象としています

    とにかく痩せたい
    何をやっても痩せない
    ダイエットすると体調を崩してしまう
    ダイエットが続かない
    ダイエットに成功したけどリバウンドをした
    痩せた後、何を食べたらいいかわからなくなった
    体が疲れやすい
    理由もなくいらいらしたりする
    肌荒れがきになる
    続きを読む
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    筆記用具をご用意ください。
    続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

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  • 行く価値あり!( 0 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「知識が身に付く講座」でした

    先生の雰囲気も優しく、講座も分かりやすく、楽しかったです!

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