今話題のアシュタンガヨガ!未経験者のための個別指導で学べるレッスン

1クラスに5人のヨガインストラクターで個別指導!?手取り足取り教える、手厚い指導のヨガクラスで初めてのアシュタンガも安心です!

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こんなことを学びます

最近、テレビや雑誌で見たアシュタンガヨガをやってみたい!!
 
でも、
 
「キッカケがない・・・」
 
「初めてだから怖い・・・」
 
「私でもできるかしら・・・」
 
 
そんなあなたにぜひ受けて頂きたいのが今回のレッスン。
 
なんと、5人のインストラクターで教えます。
 
一般的なヨガのレッスンは、1人の先生の誘導で同じことを行うというもの。
 
一方、今回のヨガは、1人ひとりに個別のアドバイスを行うマイソールスタイルという指導スタイルです。
 
さらに、SHINGO主宰だからこそ学べることがあります。それが、
 
<<<色んなヨガのポーズができる肉体を作る方法>>>
 
5名のヨガボディ・エクスペリエンスの指導者は、そんなコンセプトのもとあなたに、これまでにない体験を提供します。
 
■こんな方にオススメ
・アシュタンガ未経験
・色んなヨガのポーズができるようになりたい方
・柔軟性・筋力をつけたい方
 
■こんなことが身につきます
・アシュタンガヨガのやり方
・色んなヨガのポーズができるようになる方法(オリジナル)
・望みのポーズができる最短の練習法

■こんな風に指導します。
・あなたのできない理由を明確にし、できる方向へ指導します。
 
・基本的にはマイソールスタイルの流れで、アシュタンガヨガの順番通り練習していただきます。
 
・分からないところはトコトン解説していきますので、フローを重視していません。ちょいちょい中断しますので予めご了承ください。
 
・他の方の疑問を解説する時は、ぜひ、全員そろって聞いてください。
 
ーーーーーーーーーーー 
5人の指導者による、未経験者・初心者のための個別指導で学べるアシュタンガヨガ・マイソール(セタガヤスタイル)
  
◼︎講師
1.SHINGO(高橋 慎悟)
肩書き:ヨガボディ・クリエイター
一言:「色んなヨガのポーズができるようになる」をコンセプトに身体を作る方法を提供します!
 
2.高梨うらら
肩書き:ヨガビューティ・クリエイター

3.アン(伊藤久美子)
肩書き:ジョイトレ!アカデミー公認インストラクター
一言:色々なアーサナできる様になりたくないですか?工夫の仕方教えます。
私と一緒にスタートしませんか?
 
4.桐原絵理
肩書き:ボディクリエイトナース

5.長瀬樹子
肩書き:ジョイトレ!アカデミー公認インストラクター
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受付中

6/30 (土) 9:00AM - 12:00PM

予約の締切り日

6/29(金) 9:00AM まで

参加人数

9/30人

開催場所

東急東横線 都立大学駅 徒歩8分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格

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この講座の先生

TAKAHASHI SHINGO(慎悟)のプロフィール写真
TAKAHASHI SHINGO(慎悟)
  • 47人
  • 31回
出来ないヨガポーズを出来るようにしてみせます!

ヨガ指導歴1年未満の新米さんをベテラン・プロレベルに劇的に変える

ヨガボディ・クリエイター:SHINGO(慎悟)
 
1987年2月横浜生まれ。ヨガ歴11年、指導歴9年。東京活動中。

・ジョイトレ!考案者
・ヨガ指導理論デュアリティ・システム考案者
・ヨガ指導者向け教室YogaBody Experience主宰

●わずか1ヶ月でアシュタンガ・プライマリー修了

●たった1年でインターミディエイト修了

●東京、神奈川、埼玉、千葉を中心に、茨城、群馬、三重、大阪、広島、鹿児島など全国から、レッスンを受けに来る指導者多数。

●9割以上の生徒さんが「分かりやすい、丁寧に教えてくれる」と評価し、「目から鱗です」と驚きの声が続出している。 

▼ジョイトレ!公認ウェブサイト
http://joitra.com/

▼ヨガ指導者向け教室YogaBody Experience
http://yoga-ex.com/ + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ◼︎日程
    9:00〜12:00(二部制)
    一部)9:00スタート
    二部)10:00スタート

    お申し込みの際に何部から始めるかお申し付けください。
  • こんな方を対象としています

    ■ヨガを始めるのに不安な方
    ■アシュタンガヨガが初めての方
    ■キチンと教わる機会がなかった方
  • 受講料の説明

    レッスン代:5,000円

    ※レンタルマットはありません。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ヨガマットはご持参ください。

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