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【成功者の習慣☆瞑想体験】最強のリラックス体験

対面

【成功者の習慣、瞑想を体験しょう!】最短で、問題解決、パフォーマンスをあげる魔法の習慣

こんなことを学びます

【瞑想って何?】
瞑想ってやったことありますか?
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

【こんなことが体験出来ます】
初心者の方でも初回から深い瞑想状態を体験する事が可能です。

【こんな風に教えます】
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

【この講座で得られるもの】
瞑想の楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単な瞑想のコツが学べます。

<定員>
基本 6名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥1,000

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価格(税込) ¥1,000
場所 渋谷・恵比寿

この講座の先生

人生の効率が上がるエリートの為の習慣

宮永 和美
古代から選ばれたエリート習慣知りたくないですか?
3000年以上も前から選ばれたエリート達は自分の中に本当の答え(自分軸)があるのを知っています。
他の人の価値観で生きていると本来のあなたの能力は眠ったまま。
世界55か国で認定を受けた特別な方法を使ってあなたの本来の状態に回復することで、心と体のバランスを整えよりパワフルな人生に加速させて行きます!
今あなたが目標にしていることを明確にすることによって、自己実現がスムーズになっていきます。
講師経歴 資産アドバイザーなど富裕層のアドバイザー歴14年、アロマセラピストなどボディーケア・健康学について学び瞑想・ヒーリングの専門家に、物理や心理学のもとにある形而上学入門講座、アデプトプログラム開催。人生の効率が上がるエリートの習慣を公開中

  • こんな方を対象としています

    マインドフルネスが気になっていた
    瞑想って良さそうと聞くが難しいそう
    忙しくて落ち着く時間がない
    夜色々考えてしまって眠れない
    頭がごちゃごちゃして、集中できない。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    リラックスできる格好でお越しください。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー67

  • 楽しかった!( 42 )
  • 勉強になった!( 34 )
  • 行く価値あり!( 50 )
  • W1

    女性 50代

    この講座は「とても満足度の高い講座でした。」でした

    先生ははきはきとして、とても分かりやすく説明して下さいます。
    瞑想には正解がなく、1回で取得出来るものでもないということが分かりました。
    何回か受けて自分の変化を見てみたいと思いました。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました✨
    瞑想はもともと備わっているので、できないことはないので、
    結果として一回でもできていると思います❣️
    私自身も習慣になかなかできなかったので、あとは習慣にできれば取得できます❣️
    習慣になるまで、ぜひまた活用してください☺️

  • W3

    女性 30代

    この講座は「その日1日の生活が変わる講座」でした

    これまで何度も参加させていただいていますが、
    朝の時間は初めてでした。
    いつも自宅で仕事をするときにはYouTubeやテレビなど、
    何かしら音がないと物足りない感じがしていたのですが、
    朝、瞑想をしたあとは、何も音が要らず仕事がはかどりました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「癒し空間で朝からすっきりできる講座」でした

    お香のいい香りと気持ち良い音楽の中で瞑想を行いました。

    最近朝寝坊が続いていたため久々の早起きで、瞑想中は眠気とたたかうこともありつつでしたが、朝からとてもリフレッシュできました。
    先生もとても気さくで親切な方です。
    瞑想中ガイドがあってどうしていいのか迷うことはあまりなかったです。頭のてっぺんのチャクラが大切といった、最初の解説も役に立ちました。

    タイミングあえばまた参加できればと思います。
    ありがとうございました!

  • W3

    女性 30代

    この講座は「リラックスしてスッキリできる講座」でした

    とても柔らかい印象の素敵な先生で、終始リラックスして受講する事ができました。

    瞑想は初めてでしたが、とても優しく丁寧に説明して下さり、こちらの話にも親身になって耳を傾けて下さいました。

    瞑想は、起きているような眠っているような、ここに居るような夢の中に居るような、とても不思議な体験でした。

    あっという間に感じて「まだ終わりたくない」とも思うし、だけどずいぶん長い時間が経っているような気もするし、非日常的で何とも言えない時間でした。

    忙しく頭を働かせてしまう自分にとって、とても有意義な時間を過ごす事ができました。

    初めての瞑想で緊張しましたが、とても素敵な先生と出会う事ができ、挑戦して良かったです。

    本当に心地よくスッキリできたので、これからも定期的に続けて行きたいと思います。

  • W1

    女性

    この講座は「体も心もスッキリする講座」でした

    初めてで緊張していましたが、先生の優しい雰囲気と丁寧な説明で、リラックスして受講できました。
    瞑想したあとは、前よりもイライラすることが少なくなり、わたしは気持ちよく過ごせています。
    先生との雑談も楽しく、充実した時間が過ごせました。ありがとうございます。

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