バレエの苦手克服!動きやすいカラダで楽しくグループレッスンに参加しよう♪
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ご覧いただきありがとうございます。
クラシックバレエやパーソナルストレッチのトレーナーとして活動を続けて数年…
自分のカラダは長年鍛えているから大丈夫だろう!
そう思っていましたが、妊娠と出産はまさに未知との遭遇でした。
でもカラダの準備と産後のケアをきちんとしたら、妊娠前よりもキレイなカラダを作れるということも実感!
一人でも多くの方が、スムーズなお産を迎え、幸せな日々を過ごせるように応援します。
*経歴*
5歳よりバレエを始める。
2007 エデュケーショナルバレエコンペティション 第1位 スカラシップ受賞
2008 日...
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先生の教え方がとても上手です。楽しく効果のでる講座でした。週一回新体操をしていても身体の硬い娘が一気に柔らかくなりました。教えてもらった方法で、家に帰っても自主的にコロコロ転がって筋肉をほぐし「すごく柔らかくなった!」と前屈を何度も観せてくれました。効果に大満足です。