不安との付き合い方をお教えします

1対1のプライベートレッスンで各々の抱える悩みを緩和しながら、不安な気持ちとの付き合い方をお教えします。

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こんなことを学びます


不安な気持ちをうまく処理できず
悩むことってしばしばありますよね。

不安なことで頭がいっぱいで
何も手につかない… そんなことは
ありませんか?

不安は悩みは、誰しもが感じる
感情です。ではどうやって、上手に
悩みと付き合っていけば日々を豊かに
できるでしょうか。

この講座では自身の鬱病の経験や知識を元に
1対1で不安な気持ちとの、付き合い方に
ついて、レクチャーして参ります。
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開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥3,500

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この講座の先生

元保育士が教えます!

元保育士です♩ 保育士免許だけではなく
幼稚園教諭一種、チャイルドマインダー…等
子どもと関わる資格保持の元、活動しています!

様々な視点から、子ども一人ひとりの悩みや
相談に応じていけたらと思っております(^_^)


また、自身の鬱病経験の中で
学んだことや感じたことを追求し知識として
講座の中で発信して参ります♩

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    5分 自己紹介
    45分 講座
    10分 まとめ、質疑応答
  • こんな方を対象としています

    ・悩みや不安を感じる方
    ・最近楽しいと思えるものがない方

  • 受講料の説明

    カフェでの開催となりますので、
    カフェ代はご自身でお支払いお願いします。

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