サブ４達成のランニングレッスン
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表参道にて柳鍼灸院を経営。また「柳鍼灸院ランニングクラブ」を主催するランニングコーチ。フルマラソンの自己ベストは2:53:04（2020別府大分マラソン）。現役の市民ランナー。53歳。
48歳から本格的にマラソンを始める。アメリカンフットボールという瞬発力勝負のスポーツからフルマラソンという持久走の競技に転身。フットボールコーチで培った合理的な練習方法と、治療家として培った解剖学や運動学の知識を駆使して、市民ランナーをサポートする。
2002年に柳鍼灸院を開設し、様々な競技のスポーツ障害の治療に励む。怪我の治療と競技復帰のリハビリ、そし...
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初心者でしたが、走る基本を丁寧に教えて頂きました。ビフォーアフターでスピードが出たのは初めての経験でした。
これからランニングを始めたいという方にもおすすめの教室です。
重心、丹田、腕は後ろに引く、前に行くのはオマケ、ドローイング、それぞれのレベルにあった練習、次のフルマラソンに向けて、足の裏のマメ対策等々内容の詰まった、そして、もっと走りたくなるレッスンでした。雨でしたが、帰ってからのお風呂が気持ちよく、良い1日になりました。柳先生のレッスンは2回目でしたが、また受講したいと思いました！一緒に参加した友人も学びが沢山ありいい時間だったと喜んでいました。雨の中、レッスンありがとうございました！またお願い致します！