ダンス

はじめての楽しい健康ダンス

対面

「ずっと健康でいたい！」そんなアクティブシニアの皆さんにおすすめ★

こんなことを学びます

　「ずっと健康でいたい！」と考えている皆さんのために、
この講座では年齢や経験を問わず誰でも出来る、簡単で楽しいダンスを行います。ストレス解消やシニアの方の認知症、転倒予防などにも大変効果的です！

担当講師も、関節の動きや体の仕組みを熟知した理学療法士として、日々多くの方のリハビリテーションに携わっている者なので安心してご受講頂けますよ！

「ダンスは難しい！」と思っている方も大丈夫。
知っている楽しい音楽に合わせて簡単な動きをしていく、体操をベースにしたプログラムなので、シニアの方も安心して気軽に参加頂けます。
楽しみながら自分の身体と向き合ってみましょう！
年齢などの制限はございません！お気軽にご参加くださいね♪

開催日程がありません

開催予定エリア横浜・みなとみらい

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

保険代として500円が必要となります。
レッスンに必要なシューズや水分、タオルなどはご自身でご用意ください。

この講座の先生

一般社団法人ダンス教育振興連盟JDAC 認定講師

延原雅代

理学療法士として現在も医療現場で活躍しており、リハビリテーションに携わっている。
（社）日本健康予防医学会においては、認定リアライン・セラピストとして、関節疾病予防のため日々取り組んでいる。

また、幅広いジャンルのダンスを習得し、サッカーJリーグチームの公式チアリーダーとして長らく活躍。
そうした自身の医療現場での経験と、ダンスの経験を生かして、ダンス界に新たなアプローチを行っている。

この講座の主催団体

一般社団法人ダンス教育振興連盟JDAC

主催団体確認済み

31人
27回

一般社団法人ダンス教育振興連盟JDAC

一般社団法人ダンス教育振興連盟JDAC（ジェイダック）は、スポーツ庁・厚生労働省他の後援を受け、学校で必修となった『ダンス』の普及・振興のため、全国各地でダンス講師、インストラクター育成の研修会を開催し、資格（ライセンス）を発行しています！

「ダンスが上手く踊れなくても指導ができる」をコンセプトに講習を行っているので、ダンス経験者だけでなく、ダンス未経験者・初心者の方はもちろん、会... +続きを読む

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