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しごとやスポーツのパフォーマンスをアップ! PuP2東京

対面

体幹を整え、姿勢もコンディションもスッキリ☆スポーツのパフォーマンスアップにも♪

こんなことを学びます

 体幹を整え、ラクに動かせるカラダを手に入れることで、しごとやスポーツのパフォーマンスをアップ!
 整骨院や整体などに通い続けるのではなく、自分で良くなっていくためのプログラムです☆
 スポーツなどでケガをしないためのストレッチ方法や、身体をスッキリするマッサージなども学べます♪
 身体全体のバランスも良くなるので、別に肩こりとか無い、という方でも、スポーツをされる方なら、パフォーマンスがぐんと上がります!

 そして、女性の方必見!お顔のリフトアップ効果もあります!!!!
 姿勢も良くなって、美しさが更に更に増します!!!!

 すっきりさせて軽快になっちゃいちゃいましょ~o(^o^)o

『パフォーマンスアッププログラム東京』

■日時…毎月第二木曜日 19:30~21:00

■場所…渋谷区神宮前3-1-30 青山HSビル3F 日本コアコンディショニング協会セミナールーム
 www.google.com/maps/d/edit?mid=zXG3nFYoYq3E.kAn2XfD-SkFQ&usp=sharing
 東京メトロ外苑前駅3番出口より徒歩約3分
 ※場所をお借りしているだけなので、コアコンディショニング協会への直接のお問合せ等はご遠慮ください※

■持ち物…動きやすい服装・靴下・水などの飲料

■会費…4000円


□講師:三井純一コーチ
http://tmj.way-nifty.com/mitsuicoachblog/
 コアコンディショニングや整体の技術者であったり、陸上やスポーツ鬼ごっこのコーチもされていたりと、
幅広い知識と技術と経験をお持ちのコーチです☆
 今回のテーマに限らず、いろいろ質問すると、いろいろ答えてくれたり、おまけマッサージも受けられるかもしれません♪
 ちょっと見てもらっただけで原因をずばっと見抜かれて、ほんの数分のマッサージを受けただけで、
時には寝込む程に悩んできた首肩回りや腰などの痛みから解放される方も続出しています☆




↓↓前回の様子はコチラ↓↓
www.facebook.com/events/274484362675929
www.facebook.com/events/461480847320335
www.facebook.com/events/510322555740473
www.facebook.com/events/1414642878787845
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11月12日(木)

19:30 - 21:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

11月11日(水) 19:30

参加人数

1/5人

開催場所

JR、東急、京王 渋谷駅 徒歩3分
studio worcle shibuya 東京都渋谷区桜丘町14-10 渋谷コープB1

価格(税込)

¥4,000

この日程のみ開催場所が渋谷駅そばになりますのでご注意ください。

12月10日(木)

19:30 - 21:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

12月9日(水) 19:30

参加人数

1/5人

開催場所

JR、東急、京王 渋谷駅 徒歩3分
studio worcle shibuya 東京都渋谷区桜丘町14-10 渋谷コープB1

価格(税込)

¥4,000

この日程のみ開催場所が渋谷駅そばになりますのでご注意ください。
  • 11月12日(木)

    19:30 - 21:00

    東京 / 渋谷・恵比寿

  • 12月10日(木)

    19:30 - 21:00

    東京 / 渋谷・恵比寿

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対面受講日程

11月12日(木) 19:30 - 21:00

¥4,000
参加人数 1/5人
場所 JR、東急、京王 渋谷駅 徒歩3分

12月10日(木) 19:30 - 21:00

¥4,000
参加人数 1/5人
場所 JR、東急、京王 渋谷駅 徒歩3分

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

対面受講料に含まれるもの

参加費には、レッスン代、場所代が含まれます。

この講座の先生

三井 純一のプロフィール写真
コーチ

三井 純一

☆ みつい じゅんいち ☆

コーチ

走ることを通して「やりたい」を「できる」に変えるお手伝いを個人やグループに対しておこなっています。

ランニングのテーマは「きれいにスマートに走る」を目標に少ないトレーニングで効果を上げること。
ランニングチーム<インテグラル>を主宰しています。

<資格など>
(公財)日本体育協会公認 アシスタントマネジャー
(財)日本コアコンディショニング協会 (JCCA) マスタートレーナー
(社)鬼ごっこ協会
 準会員 スポーツ鬼ごっこ指導員・審判員2級
総合型地域スポーツクラブ ちばてんだいsv 事務局長
玉川大学陸上競技部コーチ

☆ スポーツ鬼ごっこ
スポーツ鬼ごっこの研究とトレーニングを行っています。
すべてのスポーツの元になる動きを身につけるられるようになります。
チームを作っで参戦したいので一緒にやってくれる方募集中です。
☆ 銭湯コンディショニング
東京都の銭湯を巡りって銭湯文化ふれつつ身体を整えています。
東京銭湯お遍路176浴場達成!認定番号TS176-000551
(社)日本銭湯文化協会 銭湯検定2級 銭湯ガイドマイスター

この講座の主催団体

体幹整えスッキリ☆ ジブンでカラダコンディション

体幹を整え、自分で良い状態を保っていくための方法や、身体をスッキリするマッサージを学べます♪

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    19:15開場
    19:30開始
    21:00終了
    • こんな方を対象としています

      しごとも、スポーツも、パフォーマンスをアップ!
      運動不足、肩や腰などがこっている方、姿勢が気になる方、
      普段スポーツをする方・したい方、タイムをアップしたい方、ケガが心配な方に♪
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      日本コアコンディショニング協会の会場を借りていますが、協会主催のセミナー等とは関係がありません。協会へのお問い合わせはご遠慮ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー7

    • 楽しかった!( 7 )
    • 勉強になった!( 6 )
    • 行く価値あり!( 7 )
  • W1

    女性 20代

    この講座は「自分でも実践しやすい講座」でした

    行ける時は毎回参加しています!
    家でも実践出来ることや、効果の高いストレッチや運動が習えて勉強になります。
    先生の知識の量がすごくていつも面白いです

  • W1

    女性 20代

    この講座は「姿勢改善できる講座」でした

    リピーターの参加でした。
    日頃自分でもできるように学びたくて、また参加しました。
    健康に楽しく体がほぐせて良いです。
    また参加したいです。

  • W1

    女性 20代

    この講座は「自分の力で体を良くしていける講座」でした

    今まで整体に通ってましたが、なかなか良い姿勢が定着せず、お金だけがかかるばかりで、今回この講座を受講することにしました。
    ストレッチポールの使い方を今まで知らなかったので、しっかり学べて良かったです。
    姿勢もやる前と後では全然違くて、柔軟性も高められました。
    習ったことを毎日続けていきたいです。
    また参加したいです。

  • M3

    男性

    この講座は「しごとやスポーツのパフォーマンスをアップ!PuP2東京」でした

    ゆっくりと筋肉のほぐし方を個人個人、丁寧に教えて頂き終わったら身体が柔らかくなったのが体感出来て感動しました!

  • W3

    女性 40代

    この講座は「スッキリ軽く」でした

    ストレッチポールは初めてでしたが、楽しくできて身体のメンテナンスもできるし、とてもオススメです。肩こり・首こりですが、受講した後はスッキリして痛みも取れてました♪続けることが必要だと思いますが、家で出来るストレッチを教えてもらえたので、覚えているものは続けたいと思います。また分からなくなったら受けに行きたいです。

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