ラテンダンスエクササイズ ダンスフィットネス 健康運動 健康体操

オンライン

仕事 家事 育児 介護の隙間時間に体操 運動 ダンスエクササイズ ストレス運動不足解消 ダイエット アンチエイジング 美脚美尻効果

こんなことを学びます

💠初心者スタジオレッスンはコチラの講座から
➡️初めてのダンス ほっとする【コミュニケーションダンス講座】

【貴方も踊れる】コミュニケーション・ダンスを体験しよう!
【音楽に合わせて左右に揺れるだけ】https://youtu.be/jcnlUBGwbYA
【美しい音楽に合わせて歩くように温かく躍る】
【貴方もこんな風に踊れる】
2023年6月25日港区リーブラhttps://youtu.be/Bi4jgofYBRU
💠音楽に合わせて 気取らず 自然に 心地良く 楽しく躍る
コミュニケーションダンスです。

◆滅茶苦茶なんとなく適当でOK!体だを動かそう!
◆運動不足解消 ストレス解消 健康エクササイズ!
◆リズムに乗って動く事でリズム感が養われダンスも踊れる!

🔴モノマネが1番簡単で効果的な練習方法。まずはトライしてみよう!

🟢仕事 家事 育児 介護の合間【ちょこっと運動】元気 やる気 前向きに!https://youtu.be/zYLqmzQVaWA
🟢【必ず踊れるサルサダンス】STEP1 オープン・フロント・タップ https://youtu.be/XJaoMhrCT7s
🟢仕事 家事 育児 介護の合間【ちょこっと運動】元気 やる気 前向きに!https://youtu.be/50GhyWkXwOs
🟢【必ず踊れるサルサダンス】STEP3 オープン・前後・タップ
https://youtu.be/1bGNrh0Goi8
🟢仕事 家事 育児 介護の合間【ちょこっと運動】元気 やる気 前向きに!1番 両手回し
https://youtu.be/hRyOUoiTnKY

【あおちゃんダンスコミュニケーションについて】
https://danceclub.jp/
続きを読む

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

受けたい
29人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥1,000

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には、レッスン代が含まれます。

この講座の先生

音楽とダンスは最高のコミュニケーション

心体コミュニケーション
ダンスインストラクター

💠日本でサルサ&ブラジリアンダンスのパイオニアとして活動後、1996年からニューヨークを拠点に世界で活躍。ニューヨークに7年在住しニューヨークサルサ&ブラジリアンダンスを教え、ブラジリアンダンスを普及させる。

💠『個々の才能を導き出し、笑いが絶えない バラエティーに富んだユニークなレッスン方法 』は世界中で高い評価を受け、心理学心体コミュニケーションの講義として採用される

💠40年の経験と実績から、日本人が無理なく自然にマスターできるレッスン・プログラムを確立。

💠その他
...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

◆10分前から入室できます。
早めに入室し、音声・画像のチェックをお願いします。
私はお話が大好きですので、お気軽に、ご質問、ご相談下さい。

◆Zoom入室の際は、
音声(ミュートOFF)・画像(ビデオOFF)状態に設定しています。
お話の際は、音声ミュートの解除をお願いします。

◆自分のペースで休憩 水分補給など自由に行ってく下さい。

◆怪我やトラブルは全て自己責任となります。

◆レッスンでは、思いっきり間違って構わない。修正箇所が明確になり、楽しく上達出来ます!
続きを読む

こんな方を対象としています

【健康的な趣味を探している】
【ストレス解消 運動不足解消】
【ダイエット アンチエイジング】
【何か新しい事を始めたい】
【コミュニケーション向上】
【暇だった!時間があった!】
【なんとなく、興味本位で!】
【もちろんダンスが踊りたい】
どんな理由でも構いません。

⭕️「出来る、出来ない」は全く関係ありません。音楽に乗って体を伸ばす、動かす事の気持ち良さを体感下さい。

🔳体を伸ばすだけで🔳
ストレス解消、運動不足解消、健康増進、運動機能向上、免疫力アップ、筋力アップ、ダイエット効果、リラックス効果、セラピー効果、美容効果、ヒップアップ、美脚、美尻、美肌効果、アンチエイジング、若返り効果、肩こり改善、メタボ改善、不安解消、精神安定、孤独感解消、無気力改善、うつ症状改善、生活習慣病予防、認知症予防、フレイル予防、引きこもり脱出、ニート脱出など、様々な効果が期待できます。

⭕️ビデオ・オフでもご参加できます。
⭕️友達・家族と一緒にご参加できます。
⭕️『日本人は覚えるのが1番早い』と、世界中のインストラクターが口を揃えて言います。自信を持ってトライして下さいね!

・光クロス10GB有線配信をしています。画像・音声が安定しています。(一般家庭は1GB)
・他の日時も調整可能です。

◆まずは、なんとなく適当でOK!体を動かす事を目標に!
◆出来ないのではなく、普段 体を動かしていないだけです。
◆回を重ねる毎に、徐々に体が慣れ踊れるようになります。
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

⭕️この講座はキャンセルが出来ません。ご注意ください。

⭕️Zoomオンラインレッスンです。事前に招待(参加)URLアドレスをお送りします。

⭕️安全なスペースで行なってください。

⭕️怪我、トラブルなど、すべて自己責任となります。

⭕️どんな事でも構いません。お気軽にご相談くださいませ。

⭕️Zoomオンライン講座 初めての方は
下記「ストアカ オンライン講座ご利用ガイド」をご参照ください。
https://support.street-academy.com/hc/ja/categories/360002394019
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

ダンスのおすすめの先生ダンスの先生を探す

ダンスの関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す