ハイパフォーマーになりたい人のためのメンズヨガ

対面

ハイパフォーマンスになるには頭脳が優秀なだけではダメ!心身共に健康な頼れる男になって、更なるハイパフォーマンスを目指しましょう!

こんなことを学びます

<ヨガって何?>
こんにちは、ヨガってやったことありますか?
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも、ご自宅でも毎日続けられる事をお伝えしますので、ヨガを毎日の習慣に取り入れる事が出来る様になります。

<こんな風に教えます>
最初は座学でちょっとした哲学のお話や瞑想、ヨガの呼吸の仕方や身体操作の方法などヨガのとっても大切な基本をお伝えしてから、ポーズに入って行きます。ポーズもヨガの基本となっているもので、これだけでも毎日続ければ効果抜群!というものをお伝えします。

<このレッスンで得られるもの>
ヨガや瞑想を毎日の生活へ活かす方法が分かります。これにより、更なるハイパフォーマンスが望めます。

<定員>
10名
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア東京(その他)

価格(税込)¥3,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
5人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

ヨガマットレンタル代・場所代も含まれます。

この講座の先生

ヨガも教えるライフコーチ

🍀数秘33専門 星よみカウンセラー🍀かよネェ

🍀思い込みの「幻想」に気づき「悩みが悩みじゃなくなる」ためのサポートをします♪


複雑な家庭環境に育ち、コンプレックスだらけの悩み多き人生を送る。

なんとか悩みを解消しようと、ヨガ・瞑想・量子力学・脳科学・禅・般若心経・コーチング・星よみ・数秘・マヤ暦など様々なことを学んだことで、悩みは自分が勝手に思い込んでいた「幻想」だったと気づき、「悩みが悩みじゃなくなる」経験をする。

そして、自身がライフパスナンバー数秘33の持ち主で、物事を複雑に考えがちで人生に悩みやすい傾向があると知る。

現在は、人...
+続きを読む

こんな方を対象としています

更なるハイパフォーマンスを求める人で、ヨガを始めてみたいものの、男性が出来るところが少なく、困っている方。
又は、癒しのヨガをやった事があるけど、物足りないな・・・ヨガってこの程度のものなの⁈ と、ちょっとガッカリした方。
ただのエクササイズとしてではなく、ヨガの本質を学びたい人。
毎日通えないので、、自宅でも出来るヨガを教えて欲しい人。
女性の参加もOKです。
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

当日は動き易い服装で、汗をかくと思いますので、着替えと汗拭きタオル、飲み水をご持参下さい。
ヨガをする2時間前までには食事をすませて下さい。
(理想は朝食抜きですが、慣れない方は無理をしないで下さい。)
前日にたくさんお酒を飲まれた方は、レッスンの参加をお断りする事があります。
あらかじめご了承ください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

ヨガのおすすめの先生ヨガの先生を探す

ヨガの関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す

関連エリアから探す