体が喜ぶ酵素ロースイーツベーシック講座。明日からスイーツの大改革!

乳製品、砂糖、小麦なしのロースイーツ、基本を知ればアレンジは無限大!

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こんなことを学びます

砂糖、動物製品、乳製品、小麦を使わない、また火で調理もしないローフードスイーツ。熱に弱い酵素をそのまま摂取することができる嬉しいスイーツです。
日々甘い物が辞められない!ついつい食べ過ぎてしまう。。。そんなお悩みを解決し、楽しいスイーツタイムを存分に楽しんでほしいという思いから講座内容を考えました。お家でのお子様のおやつにはもちろん、ちょっと作り置きして会社での休憩に、、、いろんなシーンでずっと楽しんで頂きたい内容になっています。
エビデンスに基づく酵素学講座付きの座学もあり、沢山学んで帰って頂きたいです!
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立川・八王子

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この講座の先生

心と身体を完全デトックスできる酵素の力

自身の長年悩まされた主婦湿疹、母の膠原病を体験し、薬に頼らない本当の意味での改善を追い求め、酵素に辿り着きました。人間が生きて行く中で無くてはならない酵素、その本質を知り、生の食事=rawfoodを食事に取り込むことで、確実な改善を手に入れた経験を生かし、ローフードやロースイーツを普段から気軽に食事に反映していくスタイルを提案しています。日本リビングビューティー協会認定ローフード八王子南大沢プレミアム認定校にて日々オリジナル性溢れるローフードやスイーツ、数々の嬉しい報告を頂いている本格的な21種の野菜や果物、ハーブで作る酵素ジュース教室を沢山の方々に受講頂いています。

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    レシピに基づいてロースイーツのお話をさせて頂きます。3~4品を考えていますので、作り方の説明をしてから実習に取り掛かります。その後はお茶やロースイーツを実際試食頂きながら、資料をお配りして酵素学に基づく、これからの食生活の改善、おススメの生活習慣を詳しくご説明します。
  • こんな方を対象としています

    毎日ついつい甘い物を食べ過ぎてしまう、ダイエット中なのに甘い物がやめられない、日々お子様のおやつに健康的な物を模索している。。など沢山の方のお悩みを解決するヒントが詰まっている内容です。普段料理が得意でない方でも、火を使わない簡単な作り方、コツをたっぷりお伝えします!敷居が高いと思われがちなローチョコレートも簡単に作っていただけます。
  • 受講料の説明

    レッスン費、材料費、お持ち帰りのお土産代、講座資料代、駅までの送迎費。

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