「メスのいらない手術」を知るファスティング講座

カラダのサビを落とし、病気じゃないけどなんか不調!を徹底改善!体質と体重を変える・はじめてのファスティング講座

こんなことを学びます

<ファスティングって何?>
みなさま、ファスティングってやったことありますか?
食べないなんて拷問!って思って躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう!

<こんなことが体験出来ます>
ファスティング中に摂る酵素がまずかったら致命的です!笑
完全無欠の無添加&高品質ながら、とっても美味しい!酵素を味見することが出来ます。これなら毎日美味しくファスティングを楽しむことが出来ます。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。
マンツーマンでもOKです。

<この講座で得られるもの>
日本の食卓の現状が、衝撃的に理解できます。
もし、体調がすぐれない面があれば、それは食生活が原因であることがほとんどです。その理由もしっかりお伝えしていくことで、きっとカラダの大掃除=ファスティングがしたくなります。
大事な自分のカラダのために。。。

<定員>
基本 5名
(ご要望と開催スペースに応じて変わります)
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催リクエスト受付中

開催予定エリア

横浜・みなとみらい

価格(税込)

¥3,000

受けたい
24人が受けたい登録しています

この講座の先生

ヨガ&食改善のプロ

人生には多くの困難や課題が誰しも必ずあります。
私も沢山のしんどい経験や涙を流してきましたが、ヨガを通じて、自分の人生に光を当てることが出来るようになりました。

ヨガの持つ叡智や恩恵をお伝えすることを使命と決め、来てくださる方々と一緒に歩んでいます。

母が茶道とお料理の先生だったことから、幼少より母が作る本格和食が身近にありました。ひと手間かけた食卓がいかに幸せなことだったか、いい大人になってみて改めて気がつきました。
手抜き簡単料理は、作る人を楽にする素敵さがあります。
ひと手間かけたお料理は、食べてくれる人を幸せにします。

作ること、食べることを共有しながら、食生活が自分の健康にもっとも大きく関わることをお伝えしています。

ご希望によりファスティング指導も行っています。

  • こんな方を対象としています

    ・ファスティングに興味があるけど一歩踏み出せない方
    ・酵素(発酵食品)ってマズいんじゃないの?と思ってる方
    ・食べることが大好きな方
    ・病院で診断されないのに不調を抱えている方
    ・「綺麗になったね!」「格好良くなったね!」と言われたい方
    ・あらゆるダイエットをしても痩せない方
    ・アレルギー(アトピー・花粉症など)を改善したい方
    ・これから赤ちゃんを考えている男女
    ・脳をクリアにしてビジネスを成功させたい方
  • 受講料の説明

    受講料以外に発生する費用はございません。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・実際のファスティングプログラム実施ではありません。ファスティングを理解する講座となっております。
    ・お子様づれでもOKです。その旨事前にお知らせください。
    ・ファスティングをご希望の方で、医療機関におかかりの疾病をお持ちの方は、主治医にファスティングの許可を貰ってください。
    ・実際のファスティングプログラム実施ではありません。ファスティングを理解する講座となっております。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 5
  • 楽しかった!( 2 )
  • 勉強になった!( 2 )
  • 行く価値あり!( 5 )
  • W2

    女性

    この講座は「健康に美しくなるための講座」でした

    私たちがこれから考えていかなければいけない健康に生きるためのとても素晴らしい講座でした。健康になるための沢山の知識を得られました。

    少しずつ食生活の改善して、ファスティングできたらと考えています。とても楽しかったです。
    ありがとうございました。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「ファスティングのメカニズムがよくわかりました!」でした

    先生が素敵で、お話もわかりやすく、楽しかったです。何かを変えたいなと思っていたので参加してとても刺激になりました。ありがとうございました!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「健康講座」でした

    本日はありがとうございました。
    大変面白く、健康についてのお話しが盛りだくさんでした。
    大変ためになり、そして面白かったです。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「唯一の老けないダイエット方法」でした

    ファスティングのメカニズムを知って、これまでやってみたダイエットは全て無理があるんだな、ってことがわかりました。簡単に食事を減らすとか、食べないのにハードな運動するとか・・。けっきょく続かないし、痩せてほしいところが痩せなくて、顔だけこけていくので、この年になるとヘタにダイエットできなくなっていたんです。

    講師の尾井先生がすごいフレンドリーで、ダイエットの悩みにも親身に話を聞いてくださり、何よりも、実践するとこんなに健康的にきれいな痩せ方ができるんだ~!ってことがわかりました!わたしもファスティングして、老けないダイエットをしたいとおもいます。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「 「メスのいらない手術」を知るファスティング講座」でした

    とっても解りやすく、リラックスしながら学べました。
    ファスティングの必要性、身体の機能の大切さをしっかりと教えていただきました。
    尾井先生の指導の下、仕事の調整がつき次第実行したいと思います。
    ありがとうございました❗

  • この先生の他の講座

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?