細胞が生き返るマインドフルな「寺ヨガ」 & 生まれて来た意味が分かり生きやすくなる「マヤ暦占い」
開催日程はありません。
生徒さんお一人お一人に
向き合うことを大切にしています。
生徒さんが怪我をしないような指導、
効果を最大限に感じられるような指導はもちろんですが、
何よりも「楽しんで」頂けるようなレッスンを心がけています。
私は2009年にヨガに出会い、
そのときに心身が絶不調。
短期間でヨガをとおしてその不調を改善しました。
当初からすでに、指導をしている姿を思い浮かべ、
すぐにヨガ資格を取得。
取得してからずっと、会社員をしながら指導を続けてきました。
コロナ渦で体調を崩す方や
運動不足になった方、
誰にも相談できずに...
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登山有り、ヨガ有り、瞑想有り、占い有りで盛りだくさんのイベントでした〜全体的にほぼ未体験な事ばかりだったので
個人的にはちょうど良かったです。
山登りは正直かなりハードでしたが、山の上のお寺でのヨガはいつもと違った気分でできて、清々しい気持ちです。初心者がヨガを始める良いきっかけの講座と思いました。読経もあったりとお寺が好きな方にもおすすめです。占いもしてもらえて、かなり満足しました。