心が満たされる究極のリラックス【おとなまき体験会】

対面

胎児をイメージした究極のリラックス法“おとなまき”で、最高の癒しの時間

こんなことを学びます

<こんな方にオススメ>
育児や仕事の疲れで、イライラしやすくなっている
いつも気が張っていて、癒されることがない
身体がダルく、ボーッとしがちだ
子供がトイレまで付いてきて、全く1人の時間が無い
理由もなく、ヤル気が起きず元気が出ない


何とも不思議なビジュアルの“おとなまき”ですが、
お腹の中の胎児をイメージした究極のリラックス法です!


<こんなことが手に入ります>
身体のこりが解消され、身体が温かくなります
お母さんのお腹の中にいるような気持ち良さで癒されます
身体が軽く気持ち良くなって、心もスッキリします
自分と向き合えて、自分の想いを知ることができる
おとなまきの15分間は1人になれる♡


身体が「気持ちいい~スッキリ~」を感じると、
心も軽くなります。
身体も心もリラックスできるので、リフレッシュできる♡


「癒されたいなぁ~」と思っているあなたを、
いつも頑張っているあなたを、癒します♡


写真や文章では、なかなか伝わらない気持ち良さを
ぜひ味わって下さい。


<持ち物>
飲み物、タオルをご持参ください

<定員>
基本 6名様
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開催予定エリア宮崎県内

価格(税込)¥2,000

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この講座の先生

ぐっすり眠り、朝が来るのが楽しみになる

親と子どものための睡眠専門家 椎葉ゆう子です。
睡眠の質を上げて、寝るのがうれしく朝が来るのが楽しみになる快適な睡眠へ導くサポートをしています。

・睡眠セミナー(大人版・子ども版)
・気軽に睡眠を学びたい知りたい方のための睡眠お話し会
・マンツーマンの睡眠コンサルティング
・ぐっすり眠れる身体をつくる快眠ストレッチレッスン
主に、オンラインで行っています。

お悩みや目的に合わせて選べる13本の快眠プログラムも発売中です。


子どもの頃から寝付きが悪く、睡眠も食事も無頓着なまま大人になり出産後、健康に目覚め食と運動を改善...
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