心が満たされる究極のリラックス【おとなまき体験会】

胎児をイメージした究極のリラックス法“おとなまき”で、最高の癒しの時間

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こんなことを学びます

<こんな方にオススメ>
育児や仕事の疲れで、イライラしやすくなっている
いつも気が張っていて、癒されることがない
身体がダルく、ボーッとしがちだ
子供がトイレまで付いてきて、全く1人の時間が無い
理由もなく、ヤル気が起きず元気が出ない


何とも不思議なビジュアルの“おとなまき”ですが、
お腹の中の胎児をイメージした究極のリラックス法です!


<こんなことが手に入ります>
身体のこりが解消され、身体が温かくなります
お母さんのお腹の中にいるような気持ち良さで癒されます
身体が軽く気持ち良くなって、心もスッキリします
自分と向き合えて、自分の想いを知ることができる
おとなまきの15分間は1人になれる♡


身体が「気持ちいい~スッキリ~」を感じると、
心も軽くなります。
身体も心もリラックスできるので、リフレッシュできる♡


「癒されたいなぁ~」と思っているあなたを、
いつも頑張っているあなたを、癒します♡


写真や文章では、なかなか伝わらない気持ち良さを
ぜひ味わって下さい。


<持ち物>
飲み物、タオルをご持参ください

<定員>
基本 6名様
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宮崎県内

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この講座の先生

睡眠×骨盤体操×潜在意識で心と身体をやわらかく♡

やわらかボディ睡眠主宰
やわらかボディプランナー 椎葉ゆう子です。

睡眠専門家として、九州各地でやわらかボディ睡眠セミナーを開催。
自宅の「秘境サロン」では、おとなまきレッスンや骨盤エクササイズを行っています。
睡眠セミナーに都合が合わない方へは、睡眠個別セッションも受付中です。


子供の頃から寝付きが悪く、睡眠にも食事にすら無頓着な子供のまま大人になり、出産後やっと健康に目覚め食と運動を改善。
骨盤体操インストラクターとファスティングアドバイザーの資格を取得。

その後も睡眠を疎かにしていた為に、慢性的な睡眠不足に陥り、仕事もままならない状態になった事から、睡眠学を学び始める。

睡眠が良くなった事で、この経験を生かして、多くの方の人生がより良く、健康に過ごせるキッカケになりたい!と、やわらかボディ睡眠講座を立ち上げる。

《睡眠×骨盤×潜在意識》3つの土台を整えて、
愛されるやわらかな身体と心をつくる
やわらかボディプランナー 

睡眠栄養指導士協会 認定講師
美えな塾 骨盤リーダー・おとなまきトレーナー


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講座詳細

  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装でお願いします。

    前後で、ご感想を書いて頂きます。

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