【元ミス日本代表に学ぶ!】自分らしく輝くためのウォーキング

パーティー会場や街中でも、堂々と自信を持って美しくヒールで歩けるようになりたい方、ワンランク上の女性の立ち居振る舞いを学びたい方におすすめ!

こんなことを学びます

 人間が人生で一番多く行う運動が「歩く」こと。ウォーキングは一度身につければ一生ものです。
基本姿勢・歩き方について、ご年齢問わず指導させていただきます。

パーティー会場や街中でも、堂々と自信を持って美しくヒールで歩けるようになりたい方におすすめ!
日常生活にも役立つ美しいヒールウォークを行うコースです。

体の歪みチェック、正しい姿勢の作り方、正しい歩き方、悪いクセをとりながら、体幹を鍛える練習なども入れ、基礎から丁寧に指導させていただきます。



【こんな方におすすめ】
・印象をよくしたい
・自分磨きをしていい女になりたい!
・街中でヒールを履いて堂々と歩けるようになりたい
・パーティーやイベントでその場の雰囲気に合った歩き方ができるようになりたい
・姿勢の悪さが気になる
・歩き方が変だと言われる
・腰痛が気になる



【講師プロフィール】
講師の樋口千紗と申します。
私がこれまでに出場したミスコンテストでのノウハウを活かし、現在はミスコンテストの公式トレーナーとして、コンテスタントたちを育成しています。

コンテスタントにとっても、女性としても不可欠なのは、美しい姿勢と、美しい歩き方。
歩き方ひとつでその人の生き様やあり方は滲みでるもの。

ひとりでも多くの方に、美しい立ち居振る舞いのコツをお伝えしたいと思っています。

《活動》
●2018 ミス・ユニバース・ジャパン 島根大会 公式トレーナー
●2017 ミス・グランド・ジャパン 公式トレーナー
●企業研修(化粧品メーカー・エステサロン)/美容セミナー 講師


《受賞歴》
●ミス・レジャー・ワールド 2016 日本代表(ミスエクセレント賞受賞、スポンサー賞受賞)
●ミス・スプラナショナル・ジャパン 2016 大阪代表
●レディー・ユニバース・インターナショナル 2016 日本代表(ベストナショナルコスチューム賞受賞)
●ミス・ツーリズム・ワールド 2015 日本代表(ベストナショナルコスチューム賞1st runner-up受賞)
●ミス・グランド・ジャパン2015 ファイナリスト



【こんなことを学びます】
・基本姿勢
・美しい姿勢・美脚のためのエクササイズ
・基礎ウォーキング
・ヒールウォーク
・周りと差をつけるワンポイント所作



【レッスンで得られるもの】
姿勢、ウォーキングの基礎を学び、日常で実践することができます。
日常動作が効率的になることで代謝の良い身体につながります。
第一印象がよくなり、仕事やプライベートでもイメージアップできます。



【こんな風に教えます】
少しでもで距離を縮められるよう、少人数制での開催となります。
一人ひとりに効果を実感していただけるよう、丁寧にわかりやすく、そして楽しく指導致します。
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開催予定エリア

池袋・巣鴨

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この講座の先生

元ミス日本代表によるトータルビューティー講座

World Beauty College 代表
Lady Universe Japan運営代表

【経歴】
●ミス・レジャー・ワールド 2016 日本代表(ミスエクセレント賞受賞、スポンサー賞受賞)

●ミス・スプラナショナル・ジャパン 2016 大阪代表

●レディー・ユニバース 2016 日本代表(ベストナショナルコスチューム賞受賞)

●ミス・ツーリズム・ワールド 2015 日本代表(ベストナショナルコスチューム賞1st runner-up受賞)

●ミス・グランド・ジャパン 2015 ファイナリスト

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    50分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    ①姿勢チェック
    ②正しい姿勢の作り方
    ③体幹トレーニング
    ④基礎ウォーキング
    ⑤ヒールウォーク
    ⑥周りと差をつけるワンポイント所作
    • こんな方を対象としています

      【こんな方におすすめ】
      ・印象をよくしたい
      ・自分磨きをしていい女になりたい!
      ・街中でヒールを履いて堂々と歩けるようになりたい
      ・パーティーやイベントでその場の雰囲気に合った歩き方ができるようになりたい
      ・姿勢の悪さが気になる
      ・歩き方が変だと言われる
      ・腰痛が気になる
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      【持ち物】
      ・ヒールなしウォーク用のバレエシューズもしくは靴下
      ・ウォーキング用ヒール
      ・体のラインが分かるお洋服(スキニーパンツ、ショートパンツ、レギンス等)
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 10
    • 楽しかった!( 8 )
    • 勉強になった!( 9 )
    • 行く価値あり!( 9 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「意識すれば美人な雰囲気が漂い始める」でした

    先生から教わったポイントを1つずつ意識することで、歩き姿がすごく変わりました。
    我ながら残念だったビフォーが、「意外とカッコ良く歩けているかも!」なアフターに変わりました。
    ヒール靴での歩き方のコツも教えていただき、避けていたヒールも練習する気になれました。
    勇気出して受講して良かったです!

  • W3

    女性 20代

    この講座は「「目線が大事だと感じた講座でした」」でした

    体重移動や、歩くポイントを丁寧に教えていただきました。
    最初と受講後では明らかに違いました。
    まだまだ先生のように美しく歩くことはできませんが、日頃から意識していきます。今まで、目線など気にしたことなかったので、外に出るのが楽しくなりました。ありがとうございます。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    素敵な先生で、分かりやすい指導をしてくださいました。

  • W1

    女性 20代

    この講座は「自分を変える第一歩」でした

    動画で自分の今の歩き方がどこがだめなのか…、変えるとどんな風に見えるか…明確にわかる口座でとても為になる口座でした。
    先生の説明がとても分かりやすくて目から鱗なことが多く口座を受けて良かったです。帰る途中も帰ってからも日々意識して頑張りたいと思います。
    ありがとうございました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「自分の修正点がわかる講座」でした

    自分の立ち方、歩き方の修正点がわかりました。
    写真、動画で見せていただけるので
    違いがわかりやすかったです。

    教えていただいたポージングは、
    こんな素人でも、足が長く見えて驚きでした。

    先生のオーラがある歩き方は、さすがでした。
    教えていただいたポイントを自宅で練習したいと思います。
    ありがとうございました!

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