逆三角形の基本は肩幅です!Tシャツやスーツの似合うイケてる男になりましょう!
開催日程はありません。
【profile】
松塚 裕也(マツツカ ユウヤ)
昭和63年11月10日生まれ
◎全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
(通称NSCA-CPT)
◎業界大手のプライベートジムにてトレーナーとして勤務し、リピート契約率NO.1を誇る。
◎翌年、 主に女性向けのパーソナルトレーニングサービス【TOP PRIORITY】を立ち上げる。
その傍ら、幅広い知識をもとにフィットネスメーカー【EMPT】のトレーニングブックの監修を手掛ける。
◎これまでのサービスを一新し、自身の経験を最大限に生かす低身長専...
+続きを読む
肩の鍛え方がわかり、非常に役に立ちました。1人だと気づかない点をアドバイス、実践サポートしていただきました。
まさにタイトルのとおり、Tシャツが似合う筋肉の付け方を教えて頂けます。独力でやることも出来るかもしれません(よほど慣れている人は)が、トレーナーに付いてもらうことの良さが少しわかったような気がしました。