逆三角形の基本は肩幅です！Tシャツやスーツの似合うイケてる男になりましょう！
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【profile】
松塚 裕也（マツツカ ユウヤ）
昭和63年11月10日生まれ
◎全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
（通称NSCA-CPT）
◎業界大手のプライベートジムにてトレーナーとして勤務し、リピート契約率NO.1を誇る。
◎翌年、 主に女性向けのパーソナルトレーニングサービス【TOP PRIORITY】を立ち上げる。
その傍ら、幅広い知識をもとにフィットネスメーカー【EMPT】のトレーニングブックの監修を手掛ける。
◎これまでのサービスを一新し、自身の経験を最大限に生かす低身長専...
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肩の鍛え方がわかり、非常に役に立ちました。1人だと気づかない点をアドバイス、実践サポートしていただきました。
まさにタイトルのとおり、Ｔシャツが似合う筋肉の付け方を教えて頂けます。独力でやることも出来るかもしれません(よほど慣れている人は)が、トレーナーに付いてもらうことの良さが少しわかったような気がしました。