マイナス５歳の自撮りセラピー【40歳以上の女性限定】

若い世代の自撮りと　私たち熟年層の自撮りは　意味が違います。


単にＳＮＳにアップする為のものではなく
最も簡単に自分の『現状』を確認する事ができるツールなのです。


新たな魅力も　逆に残酷な現実も
全てが自分を奮い立たせ　
この先の人生をより美しく
満たしていくためのエッセンスとなるのです。


まず最初に　自分の『◯◯』と向き合いましょう。



セルフイメージと現実のギャップを埋めることが大切です。



美しく見えるお顔の角度や　美しい表情を見つける事で
新たな魅力に気付き　自分に自信がつきます。


自撮りをする事で　美しい自分に出逢える度に心が満たされます。
愛を注げば　シアワセなホルモンが溢れます。
シアワセホルモンは　自分だけでなくまわりもハッピーにしてくれます♡




逆に　残酷な現実を感じてしまう事もあるかもしれません。
でもそれは　大きなチャンスです。

女性は◯◯があるからこそ　

美意識が高まり
美を磨くきっかけになるのです。

劣化に気付いたならば　自分を磨く絶好のチャンスです。
お手入れをすると　心も身体も喜びます＾＾




自撮りは　色んな意味で【魔法の鏡】なのです。



自分で魅せ方を決め　自分をプロデュースできる最幸のツール。



自分を大切に・・・
自分と向き合い　受け入れる事で　生き方が変わってくると信じています。


軸を持って生きるために必要なのは　自己肯定感。

美肌アプリで盛られた架空の姿ではなく
内側から輝く等身大の自分自身です。


自撮りセラピーが　あなたが『これから』を生きていく上で
『本当はどう生きたいのか・・・』という
正直な心の声に　耳を傾けるきっかけとなると嬉しいです。





＜こんなことを学びます＞

スマホカメラの基本操作
スマホカメラのレンズの特性・効果的な使い方
美しく見えるアングルの探し方
自然に笑顔の溢れるマル秘テクニック
どこでも綺麗に撮れるポイント
やり過ぎタブー　簡単効果的な魅せ方法



＜こんなことが出来るようになります＞


自撮りだけでなく　スマホカメラでの撮影のポイントがわかります
自分の新たな魅力を発見できます
自然な表情で写真に写れる様になります
のべ10000人以上の女性を撮影した講師が　美しく見えるポージングを伝授します



＜こんな風に教えます＞

少人数で　カウンセリングも含め質疑応答で進めます
撮影実習形式で　色んな角度から自分の魅力を見つけます



＜持ち物＞
スマホ　・　充電器　・　筆記用具



＜定員＞
基本 4名〜８名
（要望と開催スペースに応じて変わります）