キレイな歩き方はあなたの魅力をグッとひきあげます！習得すれば一生もの。少しのコツと意識で身につきます！
開催日程はありません。
ウォーキング で「なりたいあなた」を応援します！！
歩き方って変えられるの？
って思われる方も多いと思いますが、ちょっとの意識とコツで
変えられるんです。
キレイな歩き方は一度身につけると一生もの。見た目の印象がグッと上がるだけでなく、美脚やヒップアップなどの効果もあります。代謝もぐんとあがりますよ。
講師は15歳〜39歳までアメフト選手をしており、身体のことは
知りつくしてます。歩き方だけでなく、ダイエットやトレーニングのこともご相談ください。
できるだけ多くのニーズに応えられるよう、少人数で楽しくアットホームなレッスンを心がけております。
女性 30代
女性
元々、自分含め今の日本人の携帯などによる姿勢の悪さが気になり、ヨガや整骨に行ったら、骨盤の大切さを知りました。
そうなると今度は綺麗なウォーキングも憧れるようになり、、自分なんてと諦めず、思い切って今回申し込ませて頂きました。
先生は本業もお忙しい中、時間を作って土曜日などに教えてくれてるようです。
すごく優しく楽しく、簡単な改善から徐々に教えて頂きました！
習ったことを日々の生活でもなるべく忘れないようにしつつ、時々またブラッシュアップで教えて頂けたらと願っています。
楽しくあっと言う間でした。
ありがとうございますました(・∀・)~
先生がとても気さくで話しやすく、緊張もほぐしてくれて楽しく学べました。知識も豊富でためになり、やってみようという気持ちになりました。帰りは学んだことを意識して帰りました。ありがとうございました。