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薬剤師による肩こり・首こり・頭痛~メディカルヨガ・自己整体

肩こり・首こり・頭痛はつらいですね。薬に頼らず自分での治し方がわかります。関わる筋肉図を見ながらそれぞれの筋肉を自分でほぐしていきます。

こんなことを学びます

<メディカルヨガって何?>
こんにちは、メディカルヨガってやったことありますか?
身体が硬いと躊躇していた方、どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも大丈夫。ヨガというより、自分で自分を整体していきます。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。筋肉図を見ながらするので、納得しながら進みます。

<このレッスンで得られるもの>
今まで薬に頼っていませんか?今回は肩こり・首こり・頭痛に特化です。自分で治せたら最高ですよね?

<定員>
基本 4名
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開催予定エリア

湘南・鎌倉

価格(税込)

¥3,000

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開催日程

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この講座の先生

メディカルヨガ・自己整体~自分の痛みは自分で治す❗

メディカルヨガプランナー
ルーシーダットンインストラクター
アシュタンガ初級指導員
タイ古式マッサージセラピスト
国際治療協会会員
薬剤師

頭痛・肩こりの方が多い薬局で20年近く働いてます。痛み止めやシップをお渡ししてもなかなかよくならない方が多いですね。その矛盾を解決するために統合医療を中心に身体のことをいろいろ勉強してきました。薬剤師だからこそ薬を否定するのではなく、生活習慣、仕事、食事などさまざま方向からなるべく薬を減らしていく方法を探っていきます。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    肩こり・首こり・頭痛さんのメディカルヨガ~自分の痛みは自分で治す❗
    筋肉は電気の流れで動きます。神経も電気の流れです。身体を流れる微弱な電流がスムーズに流れればいろいろな痛みが和らいできます。
    神経メッセンジャー療法を取り入れた自己整体ヨガを試してみませんか?
    • こんな方を対象としています

      肩こり・首こり・頭痛でお悩みの方
      よく整体やマッサージにいくが自分で出来たらよいのにと思っている方
    • 受講料の説明

      ヨガマットは必要ありません。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      運動の出来る服装~着替え出来ます。
      水分をご持参ください。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

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    • 行く価値あり!( 1 )
  • M3

    男性

    この講座は「新しい観点」でした

    色々なアプローチがあり、新しい発見でした、
    もう一度受けたいです

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