ナッツとスパイスで腸活!温活!
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OL時代に行ったインド旅行がきっかけでインド料理にハマり、インド人から3年料理を習ってインド料理指導者資格を習得。
超冷え症で低体温のOLだった私が、その後大転換してエステティシャンの道へ。
しかしストレスを抱え、体が冷えて悩んでいるお客様が多いこと!美肌作りには冷え症改善が早道!と気付きました。
冷え、低体温、だるさ、むくみ等の未病の状態は身体の外と中から温めることが大切です。
「そうだ!スパイイスがあるじゃないか!」
スパイスには生薬の働きがあるものが沢山。
食事は自分の身体を作る基本です。
日本人はカレーが大好き!
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