継続力を身につける

だれでも毎週継続できる!

こんなことを学びます

筋トレ、読書を始めてもすぐにやめちゃっていませんか?

結局続かないから時間、お金を無駄にして
【自分にはできないんだ】と凹んでいませんか?

ちょっとまってください!

それはあなたの勝手な思い込みです。
あなたはただ【できない思い込み】に支配されて
諦めちゃっているだけです。

続けるための手法はいくつもあります。
毎日、本を開くだけでもいい。
毎朝腕立て10回、階段を駆け上がる…など。

手法はいくつもあって
どれも間違いではないです。…が
もっと根本的なことを見直してみませんか?

例えば、朝起きれないです…というかたは
大好きな旅行の日に遅刻しそうになり
新幹線に乗り遅れそうになったとします。

こうなったら簡単に諦めますか?
楽しみにしていたのに
簡単にあきらめないですよね?
なんとか行ける方法を捻出しませんか?
新幹線がダメなら飛行機。
それもだめならウェブ検索をするなり、
人に聞くなど、なんとかしてそこに向かう方法を考えますよね。

どうやったら
そこへたどり着けるのかを考える思考って
とても大切ではないでしょうか?
手法がひとつダメでも別の手法を探す思考が生まれます。

読書も筋トレも手法はいくらでもありますが
それよりも先に目的地へたどり着けるための
気持ちを見つめなおしたほうが成功に近くなる気がしませんか?

この講座では、手法もいくらかをお話はしますが
それよりも目標にたどり着くための【気持ち】に
フォーカスした内容が盛りだくさんとなっております。



【継続させるためのコツ】です!?

なにかを始めようとしたときに
なんとなく作業から始めていませんか?
資格試験なら参考書を読み始めたり
ダイエットだったらトレーニングを始めてみたり…

はじめはアドレナリンがガンガンに出ているので
最初はうまくいきますが
長期的にみてもうまくいきません。
絶対にどこかで失速してしまいます。

これはあなたの【根性】がないのではなく
人間の性質なので仕方がありません。
【飽きっぽい】状態になってしまうのです。
しかしこの飽きっぽさというのも
利用して継続できるとしたら
興味ありませんか?

結果を望まずただやるだけだったら
それでもいいかもしれませんが
本当に結果を望んでいて
できていないのだったら
方法手段を変えてみましょう。

【5つの秘訣】

【目標を明確にすること】
【やる環境をつくること】
【周りの人に宣言すること】
【日々のタスク管理をすること】
【〇〇を活用する】

最後の「〇〇」はとてつもないパワーがあります!

講座内でお話したいと思います(^^)


【目標を明確にすること】
まず目標があいまいだと、最初の熱が入っているうちはうまくできますが。
結果的に長く続かなくなり、気持ちが冷めるとやめてしまいます。
自分が向かっている方向をぶれないようにすることが大切です。

【やる環境をつくること】
一人だと気分が乗らないとなかなか作業ができません。オススメの方法を聞いてもついついテレビを見たり、スマホを触ったりして甘えてしまいます。
せっかく良質なノウハウを知ることができても活かせないのです。
これは人間の潜在意識が自分を守るために甘えさせてくるのです。
つまり、環境をかえないと人はなかなか変われないのです。

【周りの人に宣言すること】
一人でひっそりやると、
恥をかかないからその方がいいと思うかもしれません。
まったく逆です!
恥をかくかもしれない、宣言したからやるしかない。
そういう状態を作らないと、人はなかなか一歩先が見えないのです。

【日々のタスクを管理すること】

目標があるならそのために毎日、毎週単位でやる作業(タスク)を管理する必要があります。
この計画を無理なく作り、毎週この勉強会などで消化していくことで目標を実現させることができます!



<こんなことができます>

この【継続力を身につける】では
★★継続するための5つの秘訣を全部実践できます★★

本を読んでも最後まで読めない…
ノウハウがあってもなかなか行動できない…
試験があるけど勉強が続かない…
筋トレをはじめてもすぐにやめてしまう…

そんな方にはかなりオススメです!!


<こんなことが出来るようになります>

まず、継続するための思考ができます。

これは僕の体験談なんですが。
学生時代、運動部にいましたが数か月でやめてしまう経験があり。
資格試験もよし!やろう!と思っても数か月後には本は積んだ状態。
とにかく熱しやすく冷めやすく続かなかったです。

そんな状態でしたが。
今では、31歳からはじめたマラソンも2年以上継続的に続き。
フルマラソンを3回完走しています。
たくさん学ぶことが多い資産運用でも3年以上学びを続け、結果も出しています。
護身術(システマ)を習っているのですが、これはなんと4年も毎週通っています。
そして同時に体幹トレーニングもやっているのでこれも4年続いています。
他にも読書は毎週のように読み始めて、これは5年以上になります。

このように。継続させるためには才能とか根気ではなく。
継続させるための思考を作ることで、運動も勉強にも応用できます。

続けてきたおかげで、体も30過ぎてから身軽になり
頭の回転も早くなって、健康的で日々が楽しくなりました!


ぜひ、この感覚をあなたにも体験してほしいです!


<こんな雰囲気です>

勉強意欲が高い方が集まるので、
静かに集中して勉強、作業に取り組めます。


<持ち物>
ノート、ペン


<日程>
毎週開催しています。
参加できる日にお申込みください。

時間は、開始ちょうどに到着するくらいで大丈夫です。
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日程・開催時間を選ぶ

受付中 早割10%OFF

12月9日(月)

20:30 - 22:00

愛知 / 名古屋・ささしま

予約締切日時

12月09日(月) 00:30 まで

参加人数

0/2人

開催場所

JR 名古屋駅 徒歩6分
愛知県名古屋市中村区椿町1-3

価格(税込)

¥2,700

¥2,430

早割10%OFF

(早割残り1席)

受付中 早割10%OFF

12月16日(月)

20:30 - 22:00

愛知 / 名古屋・ささしま

予約締切日時

12月16日(月) 00:30 まで

参加人数

0/2人

開催場所

JR 名古屋駅 徒歩6分
愛知県名古屋市中村区椿町1-3

価格(税込)

¥2,700

¥2,430

早割10%OFF

(早割残り1席)

受付中 早割10%OFF

12月23日(月)

20:30 - 22:00

愛知 / 名古屋・ささしま

予約締切日時

12月23日(月) 00:30 まで

参加人数

0/2人

開催場所

JR 名古屋駅 徒歩6分
愛知県名古屋市中村区椿町1-3

価格(税込)

¥2,700

¥2,430

早割10%OFF

(早割残り1席)

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    20:30 - 22:00

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この講座の先生

だれでも継続できちゃう!

継続マスター

1984年愛知県生まれ。
地元の経営学部の大学出てから自転車日本一周、ボランティア、途上国、先進国での海外生活を経験して日本の豊かさを改めて知る。サラリーマン生活以外の生き方に魅了され、海外や国内のセミナーに毎年参加し勉強を継続している。
現在は今まで学んできた知識をシェアするセミナーを名古屋で毎週開催している。

【名古屋で毎週勉強会開催】

ここでは、自分のスキルを高めたいけど続かない方に【続ける仕組みや考え方】を公開し、好感をいただいてます。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ~当日の流れ~

    10分 あいさつ
    60分 継続するための秘密公開

    休憩

    20分 ヒアリングをしてあなたの原因を解決
    • こんな方を対象としています

      なかなか続かないからなんとかしたい!
      自分には継続力がないと諦めている方。
      どうやって計画をたてたらいいのかアドバイスがほしい!

      そんな方は最適です。
    • 受講料の説明

      最初の一回分の講座料になります。

      もし内容に満足いただけないようでしたら返金も対応いたします。
      つまり実質体験は無料でできます。
      あなたの負担をおかけしません。ぜひ一度お越しください。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      服装自由、禁煙、禁酒、飲食可です。

    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 8
    • 楽しかった!( 5 )
    • 勉強になった!( 5 )
    • 行く価値あり!( 7 )
  • W1

    女性 20代

    この講座は「思考のトレーニングと継続力の身につけ方を知れました。」でした

    先生が自分の細かな話を聞いてくれて、疑問に思うことを教えてくれたり、こうゆう風にするといいと言って下さるので、とても自分のためになる時間になりました。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「自分にはない気づきが得られる講座」でした

    物事が続かない私は、長年何とかしたいと思いつつ、放置してはもんもんとしている日々を過ごしていました。「継続力を身につける」ことが出来るならと、思い切って講座に参加してみました。一方的に話を聞くのではなく質問から始まり、ついつい続かない私!を聴いて!どんどん口にしてしまいました。トーク形式でしたので、自分自身を振り返りながら進めることが出来たのでとても有意義でした。講師はトークのテンポが良く切れ者でいらっしゃいながら柔和で、こちらが言葉を発する時には話を進めずまず聴いてくれたり、講座中での疑問にも答えてくださる等、始終気持ちの良い対応でした。何より、良いところを見出し褒めてくれるので、心地よくあっという間の時間でした。これから学んだことを生かしていきたいと思います☆問題を解決したいと思っている人、是非足を運んでみてください^^

  • M1

    男性 40代

    この講座は「とてもためになる講座」でした

    資格試験の勉強がなかなか出来ず悩んでいました。
    苦手なことや嫌なことでも継続できる
    自分では気が付くことが出来ない考え方と方法を教えて頂けました。
    継続できないことが多かったのですが、
    今後はやっていけそうです。
    ありがとうございました。

  • M3

    男性 30代

    この講座は「「楽しく学べる講座」」でした

    継続させるコツや考え方などを、ものすごく丁寧に楽しく教えて頂きました。

  • M2

    男性 20代

    この講座は「継続力を身につける講座」でした

    楽しくお話ししながら講義を受けました。
    雰囲気も良く、講義のボリュームもよかったです。
    今まで資格の勉強が継続出来ていませんでしたが、今後は、間違いなく出来ると思います。
    資格の取得を考えてる人は、是非ともオススメしたいですね。

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