💚誰もが虜になる 歩くヨガ 新感覚ダンス『ブラジリアン・ズーク』

全く初めてダンスをする方対象!明るく笑える健康的なダンス&エクササイズ!非日常を忘れるようなLIVE感ある楽しいレッスンをお楽しみ下さい!

こんなことを学びます

💚あおちゃんの伝えるダンスは
世界中の美しく楽しい音楽に合わせて
『歩くように踊る簡単なダンス&エクササイズ』です。

💚歩くことは最も簡単な健康法であり、
無理なく、健康、美容、美脚、ダイエット、
肩こり、ストレス解消、運動不足など、
様々な効果を発揮します。

💚最初は、
慣れない環境で、緊張し、
体が思うように動かない事がりますが、ご安心ください。
驚くほど、明るく、楽しく、気楽なレッスンです。

💚ステップは、
なんとなく、適当で構いません。
まずは、『心も、体も、頭も、顔も』緩め、解放し、
伸び伸びとメチャクチャに動いてもらいたい。

💚ステップが『出来る・出来ない』に全く関係なく、
爽快感、スッキリ感、楽しさを体感できます。

😊『ダンスは超〜簡単なんです!』
下記の動画から「楽しさ、気軽さ、簡単さ」を感じられます。
歩くだけです!https://youtu.be/9DRmSrFlRSw
😊初めてダンスをする方が
緊張なく、楽しく過ごせるように
バラエティーに富んだレッスンをご用意しています。
基本は「音楽に合わせて歩くだけ」です。
気楽にご参加ください。
また、音楽が気に入ったら
是非とも、レッスンを受講ください。
肌で感じると何倍も楽しさが増します!
https://www.youtube.com/watch?v=Ia8zZsuBg1A
😊サルサはペアダンスだけではなくソロ(1人)でも踊ります。
健康的なエクササイズであり、ミュージカルに立ったような特別な感覚も楽しめます。https://www.youtube.com/watch?v=fHyjSH60GQs
😊入会された生徒は、この『ブラジリアン・ズーク』が大好きになります。
癒される音楽で日本人と相性が抜群。又、歩くように踊るので、『踊るヨガ』とも言われます。
トップダンサーBEBEが来日した際に、彼を紹介する為に近づいたら、踊ってしまいまいました!http://www.youtube.com/watch?v=8KrGBa984d0
😊こちらの動画は、ラテンジャズの音楽で、NEW YORK SALSA を踊っています。
何人でも踊れます。「コミュニケーション・ダンス」なんです。https://www.youtube.com/watch?v=VB-v5RcQMAw
😊全く初めての方のサンバレッスン動画です。
入会後はこのような丁寧なレッスン動画をLINEなどで無料で見ることができます。
通勤、自宅でも練習・復習ができます。https://youtu.be/ru7llnShLkA
💛上記の動画は
全て私の生徒(BEBEを除く)です。
全くのダンス未経験の方が、
こんな風に踊れるようになります。
とってもミラクルな楽しいダンスです!

💜Tropical NY Dance Communication
ホームページ: https://danceclub.jp/

💜「教室ページをみる 」に
「よくある 質問 Q & A 」
を掲載しています。

💚どんなダンスですか?
💚まったくダンス経験がないのですが、参加できますか?
💚どのくらいで踊れるようになりますか?
💚遅れて参加しても構いませんか? 又は早退してもよいですか?
💚どんな方が参加しているのですか?
💚体験レッスンで必要なものは何ですか?
💚どんな服装で参加すればよいのですか?
💚ダンスを一度諦めた。以前、他のサルサなどのレッスンを受講して「雰囲気が合わなかった。楽しくなかった。」のですが?
💚恋人がいるのですが、ペアダンスなど他の異性と踊ると嫌がらないですか?
💚障害があるのですが?
💚スタジオまで1時間30分ぐらいかかるのですが、皆さんどのようにしているのですか
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開催予定エリア

新宿・代々木

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¥1,000

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この講座の先生

楽しさ温かさを 伝える あおちゃん

💖「ライブ感のあるバラエティーに富んだユニークなレッスン方法」は、世界中で高い評価を受け、心理学心体コミュニケーションの講義としても採用される

💖30年の経験と実績から、日本人が無理なく自然にマスターできるレッスン・プログラムを確立する。

💖他にも
World Brazil Dance Congress審査員
心理学心体コミュニケーション大学講師
高齢者レクリエーション講師
浅草サンバカーニバル審査員
振付師など幅広く活動する

講師実績(国内)
早稲田大学
江戸川大学
東京外語大学
国際基督教大学ICU
タイタン(芸能プロダクション)
浅草サンバカーニバル優勝チーム

講師実績(海外)
ニューヨーク国連本部
ブラジル(ポルトセグウロ)
オーストラリア(ケアンズ)
スペイン(バルセロナ)
イスラエル(テルアビブ)
タイ(バンコク)
ベトナム(ハノイ)
中国(上海)

アリゾナ大学
ニューヨーク大学
ステッピングアウト( NY)
エンパイアダンススタジオ(NY + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    💚『簡単ウォームアップ&リフレッシュダンス』
    ①陽気で、明るく、癒される音楽に合わせて、
    音楽と会話するように、無理のない全身伸び伸び運動。

    ②動きに大切な
    肩甲骨、骨盤、股関節、足の指を意識し、
    足裏全体で丁寧に重心移動を感じながら
    バランスを整えます。

    ③声を出したり、息を吐くことを意識し、
    呼吸を整え、緊張をほぐし、
    心と体を緩め解放していきます。

    💚『大切な基本ステップの練習』
    ①シンプルなステップを多彩な方法で
    おもしろく楽しく伝えます。

    ②ウォーキングしながら、
    その場で足踏みをしながら、
    両手を使い、上半身をストレッチするように動かします。

    ③上半身が動くことにより、
    体全体が繋がり、手足が連動し始める為に、
    より自然な動きが出来るようになります。

    💚『コミュニケーション・ダンス』
    単なるダンス&エクササイズだけではなく、
    自然に笑顔が溢れ、コミュニケーションに繋がって行く
    LIVE感あるレッスンをたっぷりとお楽しみください。

    ★ストアカ以外に
    フレンドリーな生徒が参加します。

    ★遅刻早退自由です。
    時間に遅れても参加できる
    全く張り詰めた空気のない
    笑える楽しいレッスンです。

    安心してご参加ください。
    • こんな方を対象としています

      💜初めてダンスをする方のクラス

      💜写真のように、
      学生から、20代、30代、40代、50代の
      サラーリーマン、OLの方々が参加します。

      💜こんな お悩みありませんか ?

      「ダンスが難しいと思っている」
      「踊れたら、楽しいだろうな~」
      「仕事帰りにスッキリしたい」
      「健康的な趣味を探している」
      「何かを始めたい」
      「悩むことが多い」
      「認知症予防」
      「人見知り」
      「三日坊主」

      💜最初のレッスンを受講するまでが
      1つのハードルだと思いますが、
      初めての方、初心者の方が
      安心して参加できるレッスンです。

      コンビニに立ち寄る感覚で
      お気楽にご参加ください。

      『善は急げ』
      『光陰矢の如し』
      『思い立ったら吉日』

      💜『人生100歳時代』
      習い事は早いほど効果があります
      ストアカには多くの講座があります
      ジャンルに関係なく
      インスピレーションを感じたら
      どんどん体験する事をお勧めします
      貴方にとって
      大切な『趣味、出逢い』が
      必ず見つかります。
    • 受講料の説明

      ●受講料には
      レッスン代、スタジオ代が含まれます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      🔷服装について
      特別な服装は全く必要ありません
      動きやすい服装でご参加下さい
      会社帰りの方はスーツでも構いません
      私はいつも普段着るデニムとTシャツです

      🔷シューズ/貴重品について
      体育館履き、室内履き、スニーカーなど。
      靴下でも構いませんが、床が滑る事があります。
      怪我などには十分にご注意ください。
      貴重品を含め、怪我、スタジオ内の破損など、
      全てにおいて自己責任となります。

      🔷風邪予防について
      マスク着用でのご参加ができません。
      完治してからのご参加となります。

      🔷水分補給の為の飲み物をご用意ください。
      水 500ml ペットボトルなど。

      🔷ゴミは各自お持ち帰りください。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 10
    • 楽しかった!( 6 )
    • 勉強になった!( 3 )
    • 行く価値あり!( 7 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「リフレッシュできる講座」でした

    先生のみならず、生徒さんも皆暖かいです。
    そんな環境で、心も身体もリフレッシュできました。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「ペアダンスって楽しいんだなぁ、の講座」でした

    先生のフレンドリーなお人柄とわかりやすいレクチャー、親切なベテランの方々のリードで、初心者ですがお時間最後まで楽しく踊れました。
    タンゴ初心者の頃に誘われて参加したミロンガでバカにされてトラウマとなり、ペアダンスを諦めていましたが、もっと早くにここにたどり着けていれば、素早く立ち直れていただろうなぁと思います。ペアダンスって楽しいんだなぁ。やっぱり環境って大事ですね。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「初心者でも楽しく学べる講座」でした

    難しいことはなく、本当に基本的な内容です。
    ダンスが全く未経験でも暖かく迎え入れてくれて、楽しく学べます。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「本当に丁寧で温かいレッスン」でした

    今日もありがとございました。参加される生徒さん達が優しく接してくれるのでいつも楽しく参加させてもらっています。

  • W2

    女性

    この講座は「人とのコミュニケーションが楽しくなるダンスレッスン」でした

    ダンス初心者でも楽しくレッスンが受けられます。先生が面白く人として温かいからか、一緒に受けている生徒の方も初心者を気にかけてくれ、
    とても良い空気です。

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