ウェーブストレッチ講座『コーディネーションとダンス』

対面

ウェーブストレッチリングを使って総合的な運動能力UPを目指そう!

こんなことを学びます

 【ウェーブストレッチって?】
脊柱・肋骨・骨盤・足底など人間本来が持つしなやかな動きとパワーを生み出すボディアーチの機能性をリメイクするために人間工学に基づいて開発させた骨盤ダブルアーチリング形状の「ウェーブストレッチリング」を使って行うものです。
「ほぐす(筋膜リリース)」「のばす(ストレッチ)」「引き締める(腹圧・体幹力トレーニング)」動作を取り入れ、身体感覚を目覚めさせて人間本来の姿勢力を機能的にアップさせるトータルコンディショニングなので、キッズからお年寄りまで、どの年代の方にも簡単に取り組んで頂けます。それぞれの講習ではウェーブストレッチリングがなくてもお家などでお取り組み頂ける方法などもご紹介しますよ!

【ウェーブストレッチ『コーディネーションとダンス』 の講座内容は?】
ウェーブストレッチリングを使い、ダンスに必要な「リズム」「アイソレーション」など総合的な運動能力の向上を図ります。ダンスを中心に運動に必要なスキルを効果的・効率的に会得できる等、「リズム能力向上」「柔軟性向上」「ダンススキル向上」「総合的な運動能力向上」を実感できる講座です。


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開催日程がありません

開催予定エリア福岡市内

価格(税込)¥2,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代・ストレッチリング使用代・場所代などが含まれます。
レッスンに必要なシューズや水分、タオルなどはご自身でご用意ください。

この講座の先生

紺野 晃弘のプロフィール写真
一般社団法人ダンス教育振興連盟JDAC 認定講師
紺野 晃弘
某関東大型テーマパークダンサーを6年間務めた後、New Yorkにダンス留学。
またタイ・バンコクにてダンススタジオの立ち上げに関わる。帰国後は、日本で唯一の、プロバスケットボールチームの男性チアダンサーとして活躍。
bjリーグ千葉ジェッツ ダンスキャプテン、バンビシャス奈良 チームディレクター、仙台89ERS TOPメンバーを歴任。

2015年には、「第1回全日本ダンス教育指導者 指導技術コンクール」にて最優秀賞となる「文部科学大臣賞」を受賞する。

NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)キッズコーディネーショントレ...
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この講座の主催団体

一般社団法人 ダンス教育振興連盟JDAC

主催団体確認済み
  • 31人
  • 27回
一般社団法人 ダンス教育振興連盟JDAC

一般社団法人 ダンス教育振興連盟JDAC(ジェイダック) は、スポーツ庁・厚生労働省他の後援を受け、学校で必修となった『ダンス』の普及・振興のため、全国各地でダンス講師、インストラクター育成の研修会を開催し、資格(ライセンス)を発行しています!

「ダンスが上手く踊れなくても指導ができる」をコンセプトに講習を行っているので、ダンス経験者だけでなく、ダンス未経験者・初心者の方はもちろん、会...
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主催団体に質問する 主催団体ページを見る

こんな方を対象としています

【世代や年齢、性別を問わずどなたにでもご参加頂ける講座です!】
・自分の身体の状態をよく知りたい方
・ヨガやピラティスが好きな方
・日頃のパフォーマンスの向上につなげたい方
・柔軟性を改善したい方
・血行や血流、むくみにお悩みの方
・姿勢改善を希望されている方
上記のような方は大歓迎!
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装でご参加ください。
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