自分って幸せだな♡!って思って毎日を過ごせていますか?幸せを感じられる心を自分で作り上げましょう♡自分で作った心はきっと愛おしいはず♡
開催日程はありません。
*幸せを感じられる毎日にしたい
*自分が生まれてきた意味を知りたい
*自分が何をしたらいいのかわからない
*理想の自分を知って、毎日楽しく過ごしたい
*何かしなきゃと思うけれどなかなか動けない
*毎日ただ何となく過ぎていくけどこれでいいのかな?と漠然とした不安がある
*辛く苦しい毎日を幸せな毎日に変えたい
こんな風に感じてセッションに来てくださる方々に
ヒプノセラピー・コーチング・マインドフルネス・心理学・引き寄せの法則・エネルギーワークを複合させたオリジナルの講座で、幸せを感じる心を作り上げていきます。
「自分の心...
+続きを読む
1.自己紹介
2.心の仕組み①
3.誘導瞑想とは
4.誘導瞑想
5.シェアタイム
1.前回の振り返り
2.心の仕組み②
3.コーチングとは
4.カード絵を使って大切にしたい価値観を引き出す
5.シェアタイム
1.前回の振り返り
2.心の仕組み③
3.ペアになり簡単なワーク
4.呼吸法とは
5.シェアタイム
1.前回の振り返り
2.心の仕組み④
3.自分とは
4.誘導瞑想
5.シェアタイム
1.前回の振り返り
2.心の仕組み⑤
3.引き寄せの法則
4.誘導瞑想
5.シェアタイム