ダイエットだけでなく、健康や美容にも役立つ腸内環境について学べる講座です。
開催日程はありません。
「食べる」と「食べない」の両方の良さを伝えるフリーランスの管理栄養士。
株式会社ふること代表。
一般社団法人分子整合医学美容食育協会認定プロフェッショナルファスティングマイスター。同中目黒支部長。
兵庫県神戸市出身。A型、水瓶座。動物占いは羊。先祖は醤油職人。
大学、海外(イギリス)、大学院で7年間栄養学を勉強した後、総合病院に勤務。
日々生活習慣病の患者さんと接する中で、食育の必要性を感じ、2013年に独立。
趣味は落語鑑賞。着物を着るのも好きです。
「食べる」では、日本の伝統食の良さを現代と...
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マイクロバイオームの存在の大きさを初めて知り大変驚きました。腸内環境がおおよそ決まっている中で出来るだけよい環境にしていくための方法をまたより詳しく聞きたいと思います。わかりやすく楽しい講座でした!
受講してからあっという間に日が経ってしまったのですが、この間うかがったことを思い出し、食事などに気をつけるようしておりましたら、身体が楽になり、発想も冴えている感じがしております。先生のご著書も読みました。