早めの水分補給❗️〜熱中症対策〜

オンライン

これから夏に向けて気温が上がります!どのタイミングでどんなものを飲んだ方いいのかお伝えします!

こんなことを学びます

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この講座は、オンライン(Skype)で開催します!

事前確認について
オンラインレッスンをスムーズに行なうために、次の事前確認のご協力をお願い致します。

1.ビデオ表示、音声通話に支障がないことを予めご確認願います。
2.オンラインレッスン可能なパソコンとネット回線であることのご確認願います。

お手数をおかけ致しますが、よろしくお願い致します。
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<こんなことを学びます>
発汗のメカニズムを知っていますか?
発汗のメカニズムを知ることで、水分補給の大切さがわかります!
摂るタイミングや内容をお伝えします!

<こんな風に教えます>
少人数ですので、講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話するように進め、自由に楽しく学んで頂きます。

<持ち物>
筆記用具

<定員>
1名
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥4,000

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

テキスト代等を含みます。

この講座の先生

栄養学を知ることで生活を豊かにするズボラな栄養士!

栄養士:短大卒
中学・高等学校第1種教員免許取得(保健体育):体育大学卒

服部栄養専門学校非常勤講師として「健康運動指導論・演習」を10年以上担当し身体の仕組みからトレーニング理論やプログラミングなどを約1500人以上に指導しました。(2012~現在)
また、千葉リゾート&スポーツ専門学校非常勤講師として「スポーツ栄養学」を5年間担当しのべ700人に指導しました。
フィットネス業界では、トレーナーとして10年間、のべ700人近くの方に運動・栄養指導をしお客様の目標に向かって一緒に取り組みました。

「食」を知ることで、今現在の自分の...
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こんな方を対象としています

・熱中症対策
・水分補給について知りたい
・どのくらい飲めばいいのか?どのタイミングで摂ればいいのか知りたい
・体調管理は?
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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