『好き=得意=やりたい事』を仕事にして自分らしく輝きませんか?無駄を省き必要な内容は深く!初心者から目指せ、資格取得後も安心のサポート体制!
開催日程はありません。
◆Mit's Yoga 倶楽部 代表
◆日本ウェルネスヨガ協会Ⓡ 会長
石井みつこ(=ミッツ)と申します。
長男の産後(2001年)にヨガに出逢い、スポーツによる持病(=腰痛等)をヨガで克服。
女性としての一大事業「妊娠・出産・育児」もヨガを通して経験できた事でヨガに癒され気付けば支えられていた。
経験を通して考案し特許申請中である
[ミッツのチューブヨガⓇ]書籍を出版。
チューブヨガ専門の倶楽部として運営。
業界初!!ヨガの可視化(=見える化)を実現し、ピッタリにカスタマイズできる[ミッツのチューブヨガⓇ]!
◆...
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◆9:50~受付開始
◆10:00~13:00 「座学」
・ヨガとは?
・ヨガ哲学
・ヨガの歴史
・ヨガの種類
・呼吸法
(13:00~14:00 休憩)
◆14:00~17:00 「実技」
・ベーシックアーサナⅠ
◆9:50~受付開始
◆10:00~13:00 「座学」
・解剖学Ⅰ
・解剖学Ⅱ
・アジャストメント
・現場での指導法
(13:00~14:00 休憩)
◆14:00~17:00 「実技」
・ベーシックアーサナⅡ
◆9:50~受付開始
◆10:00~13:00 「実技」
・ベーシックアーサナⅢ
(13:00~14:00 休憩)
◆14:00~15:00 復習及び質疑応答
◆15:00~16:00 筆記試験
◆16:00~17:00 実技試験