下半身痩せ専門コーチとして活躍しよう!
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『下半身痩せ&リバウンドしない身体作り』をコンセプトに、銀座でパーソナルトレーニングを行っています!
トレーナーとして、下半身太りやリバウンドに悩む30代以のお客様を数多く担当し、エステや糖質制限では達成できなかったダイエットを3ヶ月で達成。
以後、お客様は年齢や体型を気にすることなく好きな服を着て出かけられるようになる。
高校時代に行っていた、根拠のない間違えたトレーニングの経験から、解剖学や生理学などの科学的根拠に基づいた感覚だけに頼らない、正しいメニューの普及に努め、アスリートのパーソナルトレーナー、下半身痩せで悩む方、リバウンドした方の駆け込み寺として活動中。
現在では、30代のリバウンドを繰り返すダイエッターを中心に、モデル、アスリート、声優などから多くのリピートを得ている。
・下半身痩せの取り扱い説明書(発信方法・ブランディング・マーケティングなど)
・独立・開業に必要なWEB集客のノウハウ
・下半身痩せが必要な理由とは?
・下半身太りを引き起こす3つの原因
・下半身痩せを成功させる5つのキーワード
・現代人の動きと姿勢
・下半身の解剖学
・O脚のメカニズム
・足が浮腫むメカニズム(リンパの流れの改善)
・姿勢と動きの評価方法
・改善のためのエクササイズ