空の下のスペシャルコラボ
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全米ヨガアライアンス RYT200修了
wellness yoga adviser
about me
クラシックバレエを幼少期から習い
バレリーナを夢見ていたが挫折
その後ボディメンテナンスとしてヨガを学ぶ
ヨガを日常に取り入れる
良さを感じてもらいたい!
この想いをカタチに
都内・横浜で活動しています。
ご自身と向き合った時間の積み重ねがそっと背中を押してくれます!『今』をご一緒できたらうれしいです☺︎
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1つ1つの動きや呼吸の仕方を、分かりやすく、丁寧に教えていただけました。
日常でも続けられる気がします。
週の初めにスッキリとした気持ちになれます。
開催リクエストに応じてくださり、希望する時間で受講することができました。
またラッキーなことに、マンツーマンでご指導いただけました。
初心者の私に分かるよう、繰り返し丁寧に教えてくださり、とても良い時間を過ごせました。
痛みがあった腰痛も、その日から痛みが和らいだ気がします。
ゆったりとヨガを教わりたい方にはオススメだと思います。
スタジオの窓から樹木の青々とした葉をみながら、朝一のyogaを楽しめました。
普段伸びていない箇所をよく伸ばすことが出来て気持ちが良かったです。
普段は平日開催という事で、祝日開催はたまたまだったとの事。(ラッキー)
なかなか平日は難しいので、土日開催の際にはまた参加したいと思います。