”あなたに”必要な運動をプロが教えます!アメリカ最先端身体チェック

アメリカのプロ選手を指導したトレーナーが、あなたの身体をチェック!プロ選手が受けるサービスを体験して、効率的に運動が出来るようになる!

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こんなことを学びます

アメリカ人のプロアスリート、オリンピック選手等を指導した身体のプロが、あなたの身体と目的に必要な運動を教えます。

突然ですが、
皆さんがお医者さんに行くと、診察をして薬を処方してもらいますよね?

では、運動はどうでしょう?

いきなり、なんとなく走ったり筋トレしたりしていませんか?

薬と同じように、運動もしっかりとした身体の評価(チェック)に基づき、正しい運動を行うことが、目的を達成できる近道であり、怪我を防ぐことが出来ます!

<対象の方>
・運動した方がいいのはわかっているけど何から始めたらよいか分からない!
・身体を柔らかくしたい!
・姿勢を改善したい!
・慢性的な痛み(肩痛や腰痛など)を根本から解決したい!
・もっと動ける身体になりたい!戻りたい!
・スポーツのパフォーマンスを向上させたい!
・趣味や仕事のパフォーマンスを向上させたい!
 等

大歓迎です!!

<こんなことが体験出来ます>
・何万人もの膨大なデータを元に行うアメリカ最先端の動作評価で自分の身体を分析出来ます。
例)姿勢の悪い原因は、ココが弱くてココが硬いですね等

・具体的に行うべき運動を教えます

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<定員>
基本 4名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥2,900

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この講座の先生

アメリカでトップ選手を指導した身体のスペシャリスト

ビジネスパーソン専門ボディーコンサルタント 和田 龍馬

本場アメリカでトレーナーとしてNHLやNFL等のプロアスリートやオリンピック選手のトレーニングをサポートし、日本に帰国。
徹底的に効率化された食事法とトレーニングは、アスリートだけでなく、忙しいビジネスパーソンにも絶大な人気を博し、経営者からOLまで幅広いビジネスパーソンが結果を残している。

未来を担う学生アスリート教育にも力をいれており、2018年5月には「大学生アスリートの為の、結果を生み出す身体づくり」というテーマで大学での講演も実施

メディア実績
・日経MJ
・月刊SUUMO 健康住宅へのアドバイス
・大学講演「大学生アスリートの為の、結果を生み出す身体づくり」2018
他、多数

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    ・運動した方がいいのはわかっているけど何から始めたらよいか分からない!
    ・身体を柔らかくしたい!
    ・姿勢を改善したい!
    ・慢性的な痛み(肩痛や腰痛など)を根本から解決したい!
    ・もっと動ける身体になりたい!戻りたい!
    ・スポーツのパフォーマンスを向上させたい!
    ・趣味や仕事のパフォーマンスを向上させたい!
     等

    普段運動をしていない、体力に自信のない方でも大丈夫です!
  • 受講料の説明

    通常パーソナルトレーニングセッションの初回で9,000円で行っている内容です。
    今回はグループセッションですので、割引価格にてご提供させて頂きます!
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい服装をお持ち下さい。
    裸足で行いますのでストッキングはご遠慮下さい。
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レビュー

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  • 行く価値あり!( 1 )

  • 男性 40代

    この講座は「気づきの多い講座」でした

    ちょっと教わっただけで、前屈で床に指が届きましたが、体の使い方だけでなく、体の硬いところや筋力的に弱いところなど、客観的指標で評価して、改善策を教えてもらいました。
    どちらかといえば、座学です。
    教わったことを実践して、体が変わってきたら、また評価してもらおうかな。

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